肺ー

日体大記録会5000m

16'35(3'16-3'18-3'19-3'20-3'20)


3500くらいから肺の奥が苦しくなった

3000手前まで気持ち良く走れてただけにもったいない

でも今の自分の位置が分かったので、
少しは前に進めたかな

ラスト400もスピード出てないかと思ったけど、69でカバー出来たのは中距離だっただけはあるか


明日は府中でPRの予定。

疲れも溜まってるけど、集中していこ




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