謎の発熱から10日後、ヨンデリス11回目のため入院しました。
薬剤師さん、主治医さんに発熱を伝えたら熱が出たら薬使ってね、連絡してねと。
薬は置いといて、連絡はねー。
平日だったらします。
土日は遠慮するわぁ。
前回なかなかの便秘だったので、今回は早めに対策しましょう、という薬剤師さんの提案でマグミット出してもらえた。
ちょうどなくなったから良かったわ。
入院2日目から飲み始めて、便秘は2日で解消。
抗がん剤じゃなくて吐き気止めが便秘の要因らしい。
デトックスは便>尿>汗というのを実感。
今回もゲップは出たけど、前回より2日くらい早くおさまったし、気持ち悪さも軽かった。
副作用軽減には、とにかく出す！
前回退院してから、立ちくらみというか起き上がったり立ち上がると視界が暗くなって徐々に戻るという貧血の症状が度々。
貧血とは長いお付き合いなので「あらら」と思うだけで視界が暗いまま歩き続けるんだけどね。
視界は1〜2秒で戻るから。
貧血はいつものことなんだけど、最近アルブミンが下降気味。
タンパク質が足りない？
確かに思いあたるフシはある。
定期購入の有機野菜を消費するために浅漬けとか甘酢漬けを常備していて、美味しいキムチも常に冷蔵庫にあるから、平日の夕食は野菜スープと玄米ご飯と漬物・キムチ・納豆で済ませることがほとんど。
動物性のタンパク質が足りないよね。
反省して、退院後は鶏肉食べました。
鳥レバーの生姜煮、手羽中のグリル、焼鳥(テイクアウト)、唐揚げ(テイクアウト)。
テイクアウトの2品は反省になっていない気もするけど。
意識的にタンパク質をとった1週間の成果。
退院日→1週間後の通院日
アルブミン 2.9L → 4.0L
ヘモグロビン 8.0L → 10.7L
白血球 4.8 →17.0H
ALP 332H → 568H
GOT(AST) 41H → 34H
GPT(ALT) 24H → 38H
LD(IFCC) 194 →267H
γ-GTP 102H → 151H
尿酸 4.6 → 6.3H
アルブミン、ヘモグロビンは食事の成果が出てるかな。
白血球はジーラスタの効果よね。
肝臓の数値、今回はALP、LD、γが上がっているのが気になると主治医さんも言っていた。
確かに。
何かしら…。
とにかくもう一度抗がん剤をやってからCT撮ることに。
今取り組んでいる自助療法は、
野菜スープ
(植物由来の)乳酸菌
16時間断食(1日1.5〜2食)
牛豚、鶏卵、乳製品、白砂糖、小麦粉を極力食べない
毎日果物食べる
という5種類。
にんじんジュースはスロージューサーが壊れたからやめた。
ウコンはなんとなくやめちゃった。
肝臓の影が増える前後で変えたは、にんじんジュースとウコン。
もしかしてこの二つ、効果あったのかなぁ？
ジュース面倒だから、ウコンだけ復活してみよう。