今夜は。。。(;°皿°)

今夜は、ベビちゃんなか②寝付いてくれず。。。

寝てくれたかと思ったら、時間たらずで、起きてる感じ

私も、1時間ほど寝て眠いピーク過ぎると目が冴えちゃって
なので、こんな時間にしてます。


1時間ほど寝ても眠さピークがどこえやらと書きましたが、
母乳外来で助産士さんが言ってた事
授乳中はホルモンの働きでお母さんは夜中に何度起きても、短時間で深い睡眠がとれる仕組みになってるそうです。

妊婦体の神秘の一つだなぁと思いました。

でも、肩凝りが酷くなりつつあります
腱鞘炎には気を付けていたので今のところ大丈夫なのですが。。。

鍼とか行きたいなぁ( ´艸｀)
一発で効きそうだものね