汗をかこう！

ただ今半身浴中～

最近ストレスと女の子の日の前って事もあり、暴飲暴食してしまったorz


せっかくダイエットしてたのに１㌔増えてたよ


たった１㌔って思うかもしれないけど、調度壁にぶちあたってた所の１㌔だからすごいショック…(ﾉ_･｡)


今日からまたがんばるょ


で、今にいたるんだけど、汗をかく＝痩せるにゎ直接結び付かないみたいだね


本に書いてあったんだけど軽くショックだたよ


まぁデトックス効果ゎあるみたいだからがんばります