ストレスデトックスコース （詳細→ https://ameblo.jp/08heart-to-heart17/entry-12380947350.html）
に参加された方から、ご感想をいただきました。
「生まれて来て良かったね」と聞こえました。（ご感想から）
F様
【１日目】
身体も含めて心がゆったりとしています。
そのせいなのか、身体が重いと言うかどっしりとして、揺るがないような、安定している感じもします。
呼吸法のお腹に集中して、ふくらんだり、へこんだりを意識するのが、少し難しかった。
瞑想中に何度も寝てしまいそうになったが、その瞑想が終わる度にシャキッとした感じがした。
【２日目】
喜びの瞑想の時に、まず妹や会社の社員さんが浮かんできて、その人達に感謝したいと思っていたり、亡くなった父と母が、その人達との関りをつくってくれているたお感じることができて、父と母の存在に感謝することが出来ました。
今まで大変な状況に父と母がいたら、このようなｋとおは起きなかったのにと、思う時すらあったのに、2人の存在に感謝することができて良かったです。
「全ての一歩に喜びがある」という言葉も、楽しいことだけでなく、つらさや苦しみも受け入れて、それも喜んで、今を生きていこうと思えました。
G様
【１日目】
リラックスの状態が今までと違うと感じた。
始まる前に左首～左肩にかけて、違和感を感じてたがとれた。
どこかでずっと怖さや弱さを出しちゃいけないと思っていたのが、コースを受けてみて、相手を許すことで自分の弱さや怖さを表現してもいいんだと気づけた。
これを出せないことで、周りに当たってみたり、自分の意見を正当化させようとしていた自分にも気づけた。
おもしろい体験でした。
ありがとうございました。
【２日目】
初日より初日の終わり、２日目の朝より終わったあとと、よりリラックスしている深い呼吸が出てきている自分がいます。
最後のシャバーサナで「生まれて来てよかったね」と誰かに言われた時、心から喜んでいる自分を体験できました。
あまりにリラックスしすぎてか、頭がまわらず、感想もあまり思い浮かばない状態です。
この後、家に帰ってどうなるか、楽しみです。
途中、ちゃんとやらなきゃ！と思っている自分に気づけました。
H様
【１日目】
プロセスをしている中で、日常の人間関係の中で起こっていることで、鈍感になり、相手の想いに気づけていなかったのを振り返り察せられる瞬間がいくつかあって、とても有難く思いました。
また黄色い服の女性のシェアを動画で見た後、自分が生々と生きて歩みや風景と共に楽しんでいる瞬間と、生きていなく無味乾燥に過ごしている大半の時間のことをビジョンを見るように知らされるような体験があり、これからどのように生きていきたいのか、心に響いた感じがしました。
【２日目】
上手くプロセスが運ぶのかなとマインドが疑問を持ったり、うとうと眠ってしまった時も、ディバインが（場の雰囲気が）不思議と持ち上げてくれて新しい気づき、体験に導いて下さった感じの、とても有難い機会になりました。
参加の前夜も良いディバインの夢を見せてもらったり、この度の参加のお導きに感謝でした。
たかこさん、ありがとうございました
E様は、ご自分を責めることをやめていかれるプロセスでした。
E様
【１日目】
私のストレスは収支のアンバランスで家計が大赤字の事。
瞑想を重ねてくにつれて、それを使って自分を責めていると！
罪悪感から、だからダメ、これじゃダメ、それじゃダメと私のせいと責めて、
そしてまわりをも責めて、
罪悪感から自分が我慢して、勝手に怒ってた。
自分の敵は自分
神様もディバインも、誰も私を責めてない。
自分も自分を責めるの、自分責めをやめる。
自分責めの材料はいらない。（お金の不安、収支のアンバランス）
この一番大きなストレス軽くなるかもしれないと思えました。
ありがとうございます。
私が勝手に我慢して勝手に怒っていた。まわりの人々も私のために見せてくれてたと、また、素直に思えて感謝の念がわきました。
ありがとうございます。
ディクシャありがとうございます。
1回目のディクシャは手を離されてもしばらく頭の上にある感じが続いていました。
２回目のディクシャでは、自分が自分を許すと思えたところで、ディクシャエネルギーもあたたかい許されてるというエネルギーを感じました。
３回目のディクシャ。大きな優しいエネルギーに包まれました。
不安がなく安心感に包まれてました。
【２日目】
私のストレスは厳しい経済事情です。
一連のデトックスで、「お金がないから不幸」それは不幸であるためにお金がないのであり、不幸でいるために幸せにならないと自分でストレスつくりもがいていました。
「不幸でいなければいけない」を「幸せでなければいけない」「幸せでもいい」に感謝の美しい意識状態で思うことができました。
種をまけました。
アーナンダマンダラの時に静かに喜びの涙を、左目からなが～い一筋の涙を流してるもうひとりの自分がみえました。
「ようやく、やっとここまでこれたね。」みたいな感じでした。
お金の負の感情は、父親からお金をもらってはいけない。父親は私にはお金をくれないがありました。それを主人に反映してました。
それを手放しました。
最後のシャバーサナでは、和やかな幸せなストレスのない我が家を思い浮かぶことができて、つい、微笑んでしまいました。
ありがとうございます。感謝。
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以下は、
トレーナー８人が合同で主催した第１回目のコースのご感想です。
参加者の皆様には、「８人がそろうことで、とてもパワフルなコースだった。」とも言っていただきました。
ありがとうございます。
主催トレーナーにもそれぞれ大規模なストレスデトックスが起きていました。
ストレスデトックス、素晴らしいです！
【A様】
１日目：きちんとした説明と枠組みの中進んでいく。無理のないペース配分で言われた通り従っていくだけだけど、あくびがやたら出て心と体がドンドン緩んでいく感覚あり。今本当に必要で求めている内容だった。集中できた。
ディクシャを何度か受けられ何度も「なんてぜいたくな時間を持てているのだろう！」と思った。
２日目：今、前に進みたいがどういう方向へどういう風に進んで行ったら良いか、本当は自分はどう生きることを望んでいるのか等迷い、同じところをぐるぐるしていたので、これは絶対必要なコースだと迷わず申し込んでいた。
正直盛沢山で実際自宅にもどった時、全部はやれないやらないと思うが、できる範囲で実生活に取り入れていきたい。実践しやすいものはさっそく使っていきたい。
ひとつひとつの事に注意を向け、今ここに気持ちを集中！とにかくていねいに生きることに心がけようと思った。
最後の瞑想は久しぶりでとてもパワフル。終わった時体中が燃えるようなエネルギーに満ち充実感に満たされていた。
フルコースの「豪華」な食事にさらにおまけのおいしいデザート？もついたようで、本当に大満足の二日間でした。トレーナーの皆様ご苦労様でした。
本当にありがとうございました♡
【B様】
１日目：今日は素晴らしいプロセスをありがとうございました。
とてもリラックスできて深い意識の所から自覚もできない何かを解放してくれているような感じがしました。
そして改めてディクシャの神聖さを感じます。ディクシャのブレッシングそのものに知性があることを体験を通して更にわかりました。
終わった後、許そうもなく許さないもなくなりました。
シャバーサナの最中、ディバインが何かをやってくれていた。そして家族とのつながりを感じます。家族が幸せでありますようにと意図していたからかな(^-^)
２日目：ディクシャのパワーはやっぱり理屈や考えを超えているなと改めて思いました。
今日一番印象的だったのは、シャバーサナの最中に大きな２～３ｍくらいあるゴールデンオーブが現れたことでした。
それは純粋で無条件の愛を感じ存在そのものを感じました。ほとんどのことが終わっていく。残らない。体験は終わっていく。そんな感じでした。２日間ありがとうございました。
【C様】
１日目：～瞑想の後に何度かディクシャを受けましたが、この時のディクシャはとても精妙でパワフルでした。座っているのが困難で横になってシャバーサナをしていると、身体が反応するほどに大量にストレスが身体から出て行っているように感じました。
このコースはシンプルですが、よく設計されていて、ディバインのエネルギーが大量に降り注いでいるように感じます。
先日ビューティフルステイトコースにも参加したのですが、O&Oになって、一段とディクシャもパワフルになって、プロセスも早くなっているように感じます。
数日前も、攻撃されてその人のストレスを受けたことがあったのですが（繰り返してきたパターン）、普通だと数日、ストレスの浄化に時間がかかるのが、１日経ったら、ストレスが抜けていたので、コースの前からストレスのデトックスのスピードが増しているように思いました。
２日目：いつもの瞑想では出てこないような怒りの感情が出てきて、解放されました。
意図の実現にはいかに美しい意識の状態から始めることが大事か思い知らされました。
極めつけは最後のディクシャで、アンマから直接ディクシャを受けたような体験で、今も頭が熱いです。これからのストレスデトックスされた後の日常の体験が楽しみです。
【D様】
１日目：寝不足続きと体の疲れがピークで大変だったが、レッスンが進んで行くにつれ、体の疲れもとれてリラックスした気持ちが大きくなって行った。途中のセッションからエネルギーが強く流れてきてハートが暖かくなってきたのを感じた。
２日目：繰り返してきたパターンは私自身が自分を愛していなかったからだと思う。
そして、今回、特に何をデトックスしたかったのかも見せられた気がする。これから無理せずありのままの自分で過ごせたらと思っています。
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