福岡市早良区室見駅徒歩１２分
妊活・温活サロンmjuk(ミューク) 看護師セラピストの 藤田りえです。
1日2名様限定／完全予約制の女性専用サロン◆アロマトリートメント・ハーブよもぎ蒸しなど豊富なメニューをご用意♪
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡**:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
女性のみなさんの心と体が元気になるように心身共にゆったりできる空間をご用意してお待ちしております☆彡
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡**:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
≫≫こんなお悩みはありませんか？≪≪
「なかなか子宝に恵まれない……」
「いつも身体が冷えて困っている」
「ストレスが溜まって爆発しそう」
「なんだか疲れて元気が出ない」
「年を取ってイライラするようになった」 など
温活・妊活に励む方はもちろん、女性ならどなたでも大歓迎です！
心と体のお悩みをサポートいたしますので
ぜひ当サロンへお越しください♪
---------------------------------------------------------------
こんにちは。昨日は母の日でしたね
母の立場や、子供の立場でそれぞれの感謝の言葉がつづられている投稿を読ませてもらい心温まる一日でした
ところで、サロンにご来店下さる妊活女子のお客様は、体質改善の大切さに気付かれてご来店くださる方が増えてきました❢
必要な情報収集をして、ご自身でお食事・運動・睡眠など工夫して頑張っていらっしゃるかたばかりです❢
ご自分で考えて体質改善をされることはとってもよい事なんですが、一生懸命になり過ぎて、力を抜く時間が少なすぎる方が多いように感じます。（抜いていそうで抜けてない事もあります❢）
それに、新しい情報を次から次に取り入れてしまう方もかなりいらっしゃいます。
（次から次に新しい事を始めると、良い事でも脳はストレスを感じてしまいます。同じ時期に一度に変化させるとその分ストレスが過剰になってしまいます。）
私の場合は、体質改善より病院の治療さえ頑張っていればいつかは妊娠できるはず！ってかなりの期間頑張っていました
力が入って身体がカチコチでした
心身がカチコチだと、受け取り方がマイナスになりやすいので、毎月の生理前のそわそわ感が増し、生理が来るたびの落ち込みも増し・・・
そして、増した落ち込みを無理やりプラス思考にチェンジしようとしていました❢
疲れるのは当たり前の状態です
体質改善は、体質とライフスタイルに合った無理ない方法を選んで、ある一定期間続けて心身の変化を感じながらがおすすめです❢
あなた自身に合った方法なら、心身が改善されて、いつもの不快な肩こりや生理痛が軽くなり毎月のそわそわ・モヤモヤ・落ち込みが軽くなっていると思います
日常の体質改善と合わせて、困った時のお守りのようなケアがあると安心ですよ♪
・生理前のそわそわ、モヤモヤする時・・・好きな事に没頭する時間をつくたっり、半身浴やフットバス、アロマの香りでリラックス♪
今の時期は、ディフューズで、グレープフルーツやラベンダー、レモンがおすすめです。
（ついつい考えてしまい、心身がカチコチだとついマイナスに考えてしまいがち❢）
・生理が来て落ち込んでしまう時・・・この時期は一番アロマがおすすめです🌿 なんといってもお手軽ですし
おすすめは、ベルガモット、ラベンダーです。
大好きな事を思いっきりやることもいいんですが、自分が悲しいならその気持ちを受け入れてそれから気持ちを切り替えてあげて欲しいです。
アロマの香りで、いつの間にか自分の気持を受け入れて前を向いて次にすすみやすくなりますよ。私も日々心も身体も助けてもらっているアロマ
お守りのような、薬箱のような存在です🍀
お客様からは、『不思議ですが、気持ちがパーっと切り替わりました❢』『いつもより落ち込んでいません。』『感情的にならず次の事を考えていました』などのご感想をいただいています
サロンでは、ハーブ蒸しやアロマトリートメントを行うほかにも、アロマを使った日常のセルフケアや、体質改善方法もお伝えしています♪
最後まで読んで下さりありがとうございました