だれでも出来るめちゃカンタンな目標達成法とは？

●だれでもできるめちゃカンタンな目標達成法とは？

こんにちは、藤野です

今日は、ブログ集客　成功の順番の番外編「目標設定と細分化」のおはなしです。

「目標設定と細分化」ってちょっと難しそうなお話に聞こえますが、答えはカンタンです。

大きな目標、たとえば「今月末ニューヨークに行く！」という目標を立てたとしますよね？

その目標に対して「では、それが達成されるためには、何が必要？どんな行動を取るべき？」と目標に対して逆に質問していくのです。

この場合だと「ジョン・エフ・ケネディ空港に到着」（←ニューヨークにある空港です）

では「ジョン・エフ・ケネディ空港」に到着するためには、何が必要？どんか行動が必要？

「ジョン・エフ・ケネディ空港行きの飛行機にのる」

それをするためには、何が必要？どんか行動が必要？

「飛行機のチケットを買って、持っている」

それをするためには、何が必要？どんか行動が必要？

「旅行会社にチケットの手配をする」

それをするためには、何が必要？どんか行動が必要？

「チケットを買うための情報を調べる」

それをするためには、何が必要？どんか行動が必要？

「自分のスケジュールをおさえる」

と、こんな感じで、「今日、今から行動出来るアクションまで目標を細分化して下ろしていく」んです。

人によては、ニューヨークに行くまでに、船で行く人もいれば、西海岸から車で行く人もいます。

行き方は人それぞれ、山の登り方も人それぞれ、という事。

でも、まずは「自分の目標に」→「何が必要？」「どんな行動が必要？」と自分自身に情報を情報を引き入れ、熟考し、行動する。

こうすることで、目標にブレがないが、常に確認する習慣ができるし、なにしろ「最初の一歩」を踏み出しやすくなりますね。

お試しあれ！

ＰＳ。この方法は、教育心理学者のハリー・パルマーさんの著書を参考にしました。


・最初のステップを読み返す
→ 1.なにをやっていいのか分からない