池上さんの本を読みました
池上彰と考える、仏教って何ですか？主人の実家はお寺だから（三男のため継ぎませんが
）学んでおかなくちゃね～これを読んで、仏教のイメージがすごい変わった！
印象的だったのは、
仏教が追求してきたのは心の機能やトレーニングであり、それは信仰の有無に関わらず誰にでも役立つものだということ。
心のトレーニングとは↓
「怒りや悲しみというネガティブな感情を抑えつけるのではなく、愛や思いやりなどのポジティブな感情を高めることで克服すること」
自分の気持ちがポジティブで穏やかだと、周りの人にも優しくできるし健康にもいいもんなぁ～
チベット問題や、日本仏教が葬式仏教と呼ばれてしまう理由なども解説されていて面白いです。
池上彰の政治の学校政治には疎いので…
でも周りに関係者も多いので…
今の日本の状況がわかりやすく解説されていて、政治に関心がなくても楽しんで読めると思います。
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