天気がよくって朝
起きるのも気持ちいい～☺
きょうは夜、飲み会だから
適度な食事を心がけよう💪💪
💞5/14(月)の記録💞
朝🌄🍴
焼きうどん 400
アイス 62
462㌍
昼🍱🍴
ご飯100g、チキン鳩サブレ
かりんとうドーナツ2/1
168＋60＋133＋35＝396㌍
夜🌃🍴
チルド餃子6こ、麻婆豆腐2/1、サラダ
240＋150＋50＝540㌍
合計、、、1398㌍
きょうも、気合い
いれていこー🙌
京都のお店のお弁当💛
天気がよくって朝
起きるのも気持ちいい～☺
きょうは夜、飲み会だから
適度な食事を心がけよう💪💪
💞5/14(月)の記録💞
朝🌄🍴
焼きうどん 400
アイス 62
462㌍
昼🍱🍴
ご飯100g、チキン鳩サブレ
かりんとうドーナツ2/1
168＋60＋133＋35＝396㌍
夜🌃🍴
チルド餃子6こ、麻婆豆腐2/1、サラダ
240＋150＋50＝540㌍
合計、、、1398㌍
きょうも、気合い
いれていこー🙌
京都のお店のお弁当💛