毎日同じルーティーンを繰り返してるだけに感じているかもしれないけれど、、
朝、同じ時間に起きて
仕度して、お化粧して、
同じ時間帯にお昼を食べて
同じ感じの仕事をして
ほぼ何も無かったら
同じ時間帯に帰宅して
と、
あなたは、
毎日、同じ事を繰り返してる
感覚になっているかも、
しれませんが、
あなたは、
毎日、
変化していっている
まず、
万有引力には
負けていっています。。
じゃぁ、、
軽い筋トレをYouTubeみながら
しましょう
四季の移り変わりを
感じましょう
(人間も自然の一つです)
考えて生きよう
悩み事をどう捉えたらいいのか
時間を省エネする方法は
無いのか?
自分の視野は狭くないのか？
短絡的すぎていないか?
もう少し長い目でみても
心配しないで、
大丈夫なのではないのか?
夕刻に、自転車を押しながら
少し遠くへ散歩するだけでも、
気持ちは変化しますよ
昨日の自分の続きが
今日の自分でないように
今日の自分の続きが、
明日の自分の続きにならない
ように
工夫する!
毎日、積み重ねることで、
半年前のあなたと、
今日のあなたは、
違う自分になれるのです
そうなるように
生きて行こう。
たった一度きりの人生
なんだから。
大切に生きようよ
お読み下さりありがとうございます。
今後は、体調が楽な時に
書くことにしました。
気がお向きになられて
お役に立てばうれしいです
一緒に元気になりましょう!