うつ病を治すために、絶対に必要なこと
なかなか治らない(闘病が
長期になっている)、
再発を、繰り返している方
根本的な
価値観を
変える
いつもは、持っている物を
見つめる。と、
書いていますが、
自分は何を持っていたら
幸せなのか?
問い治すこと
根本的な価値観に
回帰する。
(よろい)
今、鎧を被っているなら
鎧を脱ぎ捨てて、
かなぐり捨てる
(((ﾉ´□｀)ﾉ :･'.::･〓■●~
既存の価値観かなぐり棄てる!
根本的な
価値観を
変える
(根本から
すっかり
変わる)
一度、価値観をぶっ壊す
という事を
しなくちゃいけない。
生まれ変わる。というか
全部全部かき出して
葬る
思い込みや、
過去の辛かったこと全部
小さな事から大きな事まで、
しがらみや、看板不要
肩書き要る
かな?
普通はとか、
一般的にとか、
全部全部断捨離しまくって、
本当に価値のある物。
既に持っているもの。
あなたの素敵な、もう、
有るもの
元々、持っているもの、
努力して作ったもの
を、
見つめ治す、
そこに、価値を置く
沢山ある。
少しある。
自覚してないだけかも!
持っている物を数えよう
自覚してみよう!
沢山持っています!
今の『価値がある』と、
思っているもの
かなぐり捨てて、
社会的にとか、
どうでもいい
素の自分に
回帰しなくちゃ
なかなか治ってこない
です。
根本的な
価値観を
変える
そして、
自分に優しくして
あげて下さい
あなたは、
沢山、
個性を含めて、
素晴らしい物を
持っているのです
価値感は、
こんなに苦しんでいる
のだから
変えていけますよ
脱皮して、
何回も何回も
変身でなくて、
素に戻りましょう!
格好つけるの
辞めましょう!
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体調の加減で、1回/3日程の、
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