今日からゴールドジム溝の口さんのレッスン時間、内容変更になっております。15:15~オリジナルエアロ中上級16:30~シェイプ30メガロス三鷹さんのレッスン後すぐの移動というスケジュール。今日もすんごい暑いので体調に気をつけて頑張ります!