今日から

ゴールドジム溝の口さんのレッスン時間、内容変更になっております。



15：15～オリジナルエアロ中上級


16：30～シェイプ30



メガロス三鷹さんのレッスン後すぐの移動というスケジュール。



今日もすんごい暑いので体調に気をつけて頑張ります！