筋肉痛と安定のパンケーキ

お尻と内腿が絶賛筋肉痛


絶対ギャロップのせい(笑)



ふふってなった中級に来て下さってる皆様
こらこら(笑)




ギャロップやりたくてやりたくて
まだグレープバインなのに弾んでるの私は知ってますよ(笑)




てことで？
今朝は玄米で納豆ご飯にしようと思ってたのですが、プロテインパンケーキ！










今日はハチミツぷーさんかけました♡


すこぶる調子がいいです！

もっともっと食べたい！がないのでこれとバナナで充分です！



我が家のバナナの消費量が…ものすごいです(笑)