今日はハードな日曜日！
1箇所目終わったら次！次！ってかんじのスケジュール
昨日はご飯食べてしばらく落ち着かせてから食後2時間は眠くなっても寝ないように気をつけて、ケアしたり、ストレッチしたり、日曜日の準備したりして過ごしてましたが
お布団入ったらすぐ寝付け、爆睡でした。
まだ朝は変な時間に起きてしまうことはあるけど
すっきりな朝を迎えて
いっぱい食べなくても
お腹いっぱいになるし
お腹もすかないので定番化してきたプロテインパンケーキを作って食べて
チキンも食べて
フルーツも食べて
エネルギー補給満タンです！
お天気も良さそうなので今日も１日ゆったり穏やかに楽しく過ごしたいです！(*^^*)