エネルギー補給としてプロテインをトレーナーさんに提案されて、ゴールドジムのものにとご指示をしただきまして
ゴールドジムのプロテインをやっと買えました！
チョコレート味♪
ストロベリーはあきそうだったので(^_^;
夏場になってくるのでおにぎりではなく、粉だけもってお水入れてゴクゴク。
危なくないし
電車のなか申し訳なく食べなくても良いし
お腹すくけと、食べる気がしない方がほとんどなのと、もう少し絞りたいというのもあって
メンテナンストレーナーさんにも移動中の食事をプロテインに変えましょうって言われてたので一石三鳥？です！
飲み慣れるまでは粉感にうげーってなるかもしれないけど
これでますますレッスンもトレーニングも頑張りたいと思います(o^^o)