下井草でトレーニングとレッスンを受けてきました！
毎週恒例になってます。
トレーニングはパーソナルでくんでもらったものをメインに、大筋群のトレーニングも忘れずに折り込みながらやりました！
時間がないのでインターバルも短く、でも雑にならないように集中して。。。
明日は祝日で、木曜日は予定が登山かもしれないしレッスン受けに行くかもですが、まだ決めてないのでトレーニングできないとしておいたら、次土曜日まで出来ないので
全身トレーニングにしました。
やってるとこれもやりたい、あれもやっておきたい！ってなって欲張りになってしまいます。
なので大筋群をやるのと、パーソナル中ほんとしんどすぎたものだけにして
これでよし！っておもうことに。
これでよし！って思うことって大事なんですってヾ(o´∀｀o)ﾉ
5月おわるまでに1.5～2キロ落としたいので食事も全面的に見直しながら
暑くなっていくのでバテないようにタンパク質をしっかりとって糖質取りすぎないように気をつけながら
身体作り頑張ります！
そしてレッスン後は新宿へ。
仕事があるので短時間ではありますが
母の日のプレゼント探し(○´∀｀○)
我が家、誕生日でも何でも、現実派で現金をプレゼントして自由につかって！っていうのがほとんどで(;ﾟдﾟ)
びっくりされるんですけど、ほしいものを買うのに足しにしたほうが一番嬉しいだろうっていうことで私が高校生になったくらいから
その制度になりました(笑)
でも今回話を聞いてると買いたいものがない、ほしいものがないとのことバー
現金を渡して、それが母の役に立たないならかわいい！っていってたTシャツがあるのでそれをプレゼントしたほうがいいのかなー？！
っておもって、探し求めているのですが売り切れてるんですよねぇ。
なので今日は経由するので立ち寄ってみます！
なければ現金です(-_-)
ありますように(。>ω<。)