土曜日からスタートした今年のお仕事
さっそく中級のエアロビクスだったのですが
身体がたった2日の完全オフだけで
昨日の軽いトレーニングしても
日々のエアロビクスがそんだけハードなことやってるんでしょうね。
身体動かなかったぁ(;ﾟдﾟ)
でもすごい楽しかったです！！
緊張もしましたー！
でも動けたのでよかったです！
明日の１日中が怖いですが、頑張ります
動けてなかったら
恥ずかしいですが、怪我なくスタート切れることの方が大事なので
身体は順応してくれるのでその力を信じて頑張ります！
今年もどうぞよろしくお願いいたします！