久々のまともなトレーニング

いつも久々のまともなトレーニングと言ってる気がしますが…


久々は本当にしんどいですが、気持ち良いですね



やらないと怪我するし、パワーもでませんので。。。


これからは時間がとれるのですが、今は一番時間がかつかつなので時間確保するのもやっとです。


その中で集中して出来たので良かった