おからを入れることを提案したのは私
もともと我が家のお好み焼きは小麦粉が少ないのですが、おからを入れて更に小麦粉が少なくなり、とってもヘルシーに出来ました
大和芋をすったのですが、手がかゆくなりました
やーねー
大学の先輩でもあり、先生でもあり、唯一信頼して話せるトレーナーさんに助けていただきながら体作りをしていくことになったので頑張るってきめたので、出来る限りヘルシーに
でも我慢はしたくないので工夫をします
お好み焼きですから、色んな物を入れていいんだから冒険してみたくなりますね
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