北海道産って書いてあると、おいしいと思うんだよね、なぜか
カスタードが濃厚で、うまかったぁ
ホイップクリームも、もうちょっと主張してくれてよかったのになぁ
疲れた体に、甘いものが染み入りました
土曜日は、N野祭りだ、ワッショイっ！
O川先生が怪我をされたとかで、N野先生が代行だったので、オリジナルエアロ、ラーニングステップ1、ファットバーンエアロの3本続けて、N野祭りだ、ワッショイでした
あ、その前に、E藤先生のZUMBAにも出たので、祭りと合わせて、久しぶりに連続4本のレッスンになりました
金曜日の夜のステップのレッスンからは、すっかりご無沙汰になってるので、E藤先生のZUMBAに出てみました
わたしの姿を見た先生、、「どうしたの？
」と驚いている、、S水会長にも「あら、珍しいじゃない？雨が降るわね」と言われました
スタジオのライトを落として、雰囲気作りをしているのか、、少し薄暗いスタジオでのレッスン
遅れてK松原さんが堂々と入って来る、、そして、気がつくとフロントセンターにも遅れてイザベラが、、自由だな
E藤先生のZUMBAは、わたしの好きなラテンベース、、でも、男性イントラなので、力強いフリもあって、パワーと柔らかさが共存してる感じ
ただ、なんとなく先生が恥ずかしそうに踊ってるように感じるのは、気のせい？
そうかと思うと、スタジオを回って、大胆にも
投げキッスをして回ってる、、もちろんわたしもしっかり投げられました
金曜日のT葉先生と同じ曲が何曲かあると言うことで、「練習にもなるから、出てるのよ」とS水会長は言う
ただ、T葉先生は裏カウント、E藤先生は表カウントが多い、、ちと違うんだけどね
それぞれの先生の個性があるから、おもしろいんだけど、E藤先生は休憩は取らず、どんどん曲を流して踊ってく、、だから、勝手に好きな時に水を飲むんだけど、飲んでる間に踊りが始まってるので、みんなが手を動かしてる間を、スイスイと避けながら自分の位置に戻るのは、とても危険踊ってる人は前しか向いてないし、後ろから人が歩いて来るなんて気にしてないから、移動する人を避けたり、上げた手を腰をかがめて避けたり、、ボクシングみたいだから、なかなか休憩が取れないのだ
それと円になって踊ったり、ペアで踊ったり、真ん中に「集まれ～」なんてこともないので、一体感には欠けるかも
全体的におとなしいイメージだけど、だからこそ踊りに集中できて、メチャ汗かけた
来週からはオイケンのレッスンがあるので、今度はいつ出られるかわからないけど、楽しかったです
N野祭り第1弾のオリジナルエアロ、、急な代行ということで、月曜日のコリオをそのままやることに
遠征組もいたし、久しぶりと言う人や、N野先生初参戦の人もいたかなあ、木曜日のダンスエアロのT葉先生もいた以前、オイケンでバタバタな上に早取りだった、サバンナの八木さん似の男性がわたしの後ろに
つられたりはしないけど、ため息が出るほど早い、、影響はないと思ってたんだけど、2ブロック目は面替えがあって、縦に移動する、、右足リードの時は後ろに下がるから大丈夫だけど、左足リードの時は前に移動する、、カウントも数えてないみたいで、3でツイストターンのはずが、早取りなんでね、え？もう？と言うタイミングでターンして来る、、足元もメチャクチャなんで、足を踏まれそうで危険、、我慢してたんだけど、さすがに「早いよっ！」と一言、、あの位置で踊っちゃいけない人だよぉ
んで、1ブロック目のワンエイト、、基本形からアレンジまでが、F1ぐらいのスピードでズキューン！あ、でもレギュラーレッスンの時も、あんな感じだったから、、「キャッチしてみてー」ってスリーエイトの3で左足のエルビスタップ、、その前に左右と歩いてる2カウントで回ってみた、、気持ちいいけど、一瞬、どっちが前かわからなくなる（あぶねー）2ブロック目の頭、1で少ししゃがんで、2で右足の膝を外、3で右足エルビスタップ、4で右足を踏みなおす、、ちょっとダンスちっくなフリ、、後半で先生が1で、たぶん縦のウエーブ入れたんだと思うんだぁ2の右膝外もなくなったのかどうか、よく見えなかったので、基本通りにやったけど、次はウエーブ入れたいなぁ3ブロック目はグレープバインちゃちゃちゃ、オープンオープン、グー、パーの後、カカト、つま先のスライドで移動して行く、、一度、スタジオ半分から右と左に分かれたけど、たぶん先生が間違ってた今回のコリオ、もう一度やりたい人は、ぜひ28日月曜日のオリジナルのレッスンにどうぞ～
N野祭り第2弾、ラーニングステップ1のレッスン、、M好さんがいた
思わず「生きてたんですかー？」と言いそうになったのを、グっと飲み込み、、「元気でしたかー？」と挨拶リズムチェンジとかはもちろんできてないし、タップアップもさぼってたけど、元気そうでしたオリジナルのレッスンの時は、足元がよくわかるように、蛍光イエローのシューズを履いていた先生、、シューズを履きかえるのを忘れて、足が痛くなって来たということで、途中で履き替えてました先生も膝の怪我が万全じゃない上に、ここんとこ連日、O川先生の代行を受けてるので、壊れないか心配ですそれなのに、1ブロック目はオープンダブルの後、フロアでコサック、、忙しいねツーエイトの3で左横を正面にして、右足台でオーバー、5、6は背面の床で左足に右足をからめて、ボックスするみたいなカッコいいステップスタジオ右の一番後ろで、ひっそり参戦していたサバンナの八木さん（じゃないけどね）3のストンプオーバーを、コーナーボックスで背面に行っちゃってる
床でボックスみたいにしてから、正面に戻って来る時も、右肩を引いて戻ってくればいいのに、ターンしちゃってる人も何人かいたし、自分のクセみたいなものなのかな2ブロック目のワンエイト、、フリーズクロスからだったのを、またしても台の上で、1右足ケンケン、2で右足カカト前、「ぃ3」で右左でダブル、4で右足ダウンマンボにアレンジ、、わざわざ忙しくしなくてもただ、この後、5左足台、6右足台、7ツイストして右横を向いて、8で左足背面の床、、そのまま右肩を引いて、体の向きを変えてから、右足を台の置いたまま、キックに変更になったハズなのに、今回は1回目に戻って、1、2で右足を床に下ろして引いてから、3で右足を台に乗せてキックになった
先生が間違ってるんじゃないかと思ったけど、これが正解みたい、、つーことは、先週が間違い？時間がなかったので、2ブロック目のフォーエイトのアレンジはなし、、来週のお楽しみということになりましたZUMBAとオリジナルの後のステップ、、体、重い、、
中野祭り第3弾は、ファットバーンエアロです
1ブロック目はグレープバインから、、6で左足をエルビスタップして、7で左足を戻してから、8、1、2でピボットターン、、カウントがちと気持ち悪いマンボシャッセで後ろに下がった後、先生がよく間違えるコサックとダブルのゾーンが今回は「あ、間違った」と言うのは、1回でしたツーエイトの7左、8右のコサックの後、1左斜め前、2右左のダブル、3右斜め前、4左右のダブル、5、6で右肩引いて背中回りして、7、8は左足のキックボールチェンジ、、フォーエイトのペンジュラムもアレンジされて、今まで右足リードの時は、左足からのペンジュラムだったのが、右は右からになり、1右、2左、3両足閉じる、4開く、5右足エルビスタップ、7、8右肩引いて背中回りになりました、、今までと逆、、間違えそう2ブロック目は、スタジオ左横正面のポニーから、、スリーエイトのちゃちゃちゃ、カール（背中回り）、着いてサイド、んちゃちゃで右足の前に左足をクロスする、カッコいいステップがあるんだけど、左足を着いて、右足をサイドマンボで少しためるんだけど、待てない人がけっこういます、、せっかち？フォーエイトの5～8の左足のボックスで後ろを向いて、左足リードは背面スタート、、ちょっと休める～
さすがに4本目ともなると、ヘトヘトです、、足が重くて、腹に力が入らないので、体幹を保つのに必死、、なんとかN野祭りだ！ワッショイ！をやり遂げました帰ってからは筋肉痛と足が攣って、湿布のお世話になりました、、しっかりストレッチもしなきゃね
はぁぁぁ、疲れたけど、楽しかったぁぁぁ
MAMA
