とにかくサックサクな食感で軽いんです、、言われなければ、こんにゃくだなんて、全くわかりません
つまみシリーズと言ったけど、楽しい食感に、なにこれとドンドン食べ進めて、ビール飲むヒマなかった
ちなみに最近のわたしのつまみは、、リッツチーズインサンドと、とろける口どけのチョコです
月曜日は、N野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
今回のコリオも、先生らしいダンスちっくで、ちょいムズなステップ満載の楽しいものになってるんだけど、きっと大変だろうなぁ、、と思われる、例の2列目センターに男性が
1ブロック目のワンエイト、1右、2左、3、4で右のダブルでカカトを前、「ぃ5」で右左で左足を右足の前でクロスして、ターン、、素早いしね、ターンもあるしね、、なぜかターンして正面を向くと、いつも鏡に男性の背中が映る、、間に合って～
1ブロック目でアレンジされたとこ、、ツーエイトの7右、8左でオープンオープンで太股叩く、顔の前でクラップと言う手を入れたけど、これは今後の何かを上手にさせるための、前段階らしいんだけど、、ほとんどの人、やってなかったよー
2ブロック目でアレンジされたところは、フォーエイトが1、2で左へステップタッチ、3で右横へ両足ジャンプ、4で左足に乗ってヒールジャック、「ぃ5」で右左で左足を右足の前でクロス、6～8は左肩を見ながら背中回りにターン、、この一ヶ所だけだったと思う
3ブロック目は、面替えがあったかな
ツーエイトの右足ペンジュラムで、左横を正面にして、ボックスまでして、右横を正面にしてスリーエイトの着いてキックダブルダブルタップにつながる感じ、、フォーエイトのグレープバインダブルコサックアップの向きがわかりにくいんだけど、右足リードの時は、後ろを正面にして、左手側に移動する感じ、、左足リードは背面スタートでした
先生の体調は、まだイマイチだったみたいだけど、気づかなかったよぉ、いつもと変わりなく元気にレッスンしてたように見えたけど、、過呼吸だったんだって
「すごいツライ時は、スタメンにお任せしますから」と言う先生、、スタメン、、スタートからのメンバーの略みたいです 1番センターMAMA、、頑張ります、、え？そのスタメンじゃない？MAMA
