今月6日に入社式を向かえ、社会人になった次男
入社するまでに、すでに2回、顔合わせなどを兼ねて、社長も一緒に飲み会を開いている会社、、入社式の後にも飲み会、その週の土曜日にも、本来ならお休みなのに、飲み会、、どんだけ～
ま、飲み代も交通費も会社持ちというから、太っ腹ですね
そんな中、仕事から帰って来た次男が「あのさ、明日、、遠足だから、弁当お願い」と、、はい？遠足、、、ですか？
まさか、社会人になってまで、弁当を作ることになるとは、、しかも水族館に遠足って、、どんな会社なんだか
楽しそうでいいけど、、これから地獄並みに忙しくなるから、今のうちに楽しいことさせてくれてるんじゃないかと心配しながら、夕食の残り物で弁当を作る母であった
木曜日はT葉先生のダンスエアロ、K分さんのグループパワーのレッスンを受けました
ダンスエアロのレッスン、、開始寸前に、退院後、初レッスンのあずが来てくれたお陰で、参加人数は4人、、
いつものように、何の曲で踊るかは最後までナイショで、振り付けが続きます、、ミステリーツアーのようなドキドキ感
毎回、いろいろ工夫して、曲に合うフリを考えて、楽しませてくれる先生、、参加人数は少ないけど、先生に「うまい、うまい！」「ナイス！」と喜んでもらえるように、人数が少なくても盛り上げてくぞ、と最初はいろいろ考えてるんだけど、そのうち楽しくて、自然に笑いが止まらなくなって踊ってます本日の曲、、先生が「そうだなぁ、、
コーラが飲みたくなるかも」と言いながら、かけたのは、、ナオトインティライミの「The world is ours」でした
どんなテンションで踊るか、、、松岡修造までだと、ちょっと行き過ぎかなぁ、、と言う話から、先生が松岡修造の日めくりカレンダー「まいにち修造！」を持っていると発覚
Lineのスタンプや、最近出したCDの話に花が咲く、、先生の「いいから、踊るよ！時間ないんだから」の合図でミュージックスタート
元気の出る、楽しいノリのいい曲だからね、とくに
Oh 僕らは Seven billion starsのところは、フリと曲がすごくあってたので、口ずさみながら踊ったー
最後に歩いてちゃちゃちゃ～で、スタジオをあちこち移動するんだけど、4人だしね、広くてね、移動距離がハンパなくある
でもさ「人数少なくても、楽しそうに踊ってたら、ジムエリアにいる人たちが、私たちも出てみたいと思うかもよ」と言うと、先生が「逆効果かも、、」と一言、、そお？今回も、楽しく汗のかけるレッスンでした
K分店長のグループパワー、、今回は一段階重いプレートをつけて挑戦
本当は、レッスンの途中で、上半身、下半身のエクササイズで、プレートの重さを調節すればいいんだけど、面倒なんだよね
男性陣は、自分との戦いなのか、すごい重さのプレートをつけて、スクワットなどやってるけど、途中でガタっ！、、フラフラ、、と、バランスを崩したり、腰がヘナヘナとなったり、あぶねーと思う瞬間もあるけど、諦めないもんね、頑張るなぁ
すごい細くて背の高い男の子がいるんだけど、シャフトを持つ手が汗で滑るのか、片方にだけタオルを巻いてるんだけど、その方がかえってあぶない気がする、、
重いプレートにしたけど、なんとかクリア、、ただ、ステップ台に仰向けに寝転んで、胸の上でシャフトを上げたり下げたり、、これはキツかった
途中、左の肩甲骨あたりがビリビリしたけど、負けないぞー
最後のマットの上に肘をついて、体を真っ直ぐにして、ただただ耐える腹筋、、腕がプルプル～
ま、30分の短いレッスンだからね、なんとか頑張れます
体脂肪がどれだけ減ったかを競うイベントも、近々始まるとか、、今のうちに少し増やしておくか、体脂肪
MAMA
