限定モデルには弱い(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




スタジオで履いているシューズが、少し滑るようになって来たので、足の怪我のこともあるし、そろそろ買い替えなきゃ、、と思ってたら、これ、見つけたわーいWハートちと派手だし、、ウエアとの相性も難しそう、、とは思ったけど、15周年限定モデルかぁ、、じゃ、買おっ笑sao☆紐がなくなって、ダイヤルみたいなのを、押して、回して、、おっけ~にゃひーんseiクロージャーシステムというものらしい、、細いワイヤーが、ちと不安だし、踊ってる途中いきなりバツっ!と切れたら、、どうする?あははahaでも、スノーボードのブーツやゴルフのシューズにも使われてるし、丈夫でしょseisei着脱がラクだし、一度締めたら緩むことがないから、それはいいねniceダンナちゃんが「Boaでしょ?万が一壊れても、パーツも取り替えてもらえるし、、そこ、知ってるから」ってうんうん木曜日あたりにデビューさせて、様子見てみますピースキラキライントラさんたちが「靴の紐が、ちゃんと結べてるか、チェックしてください」と言うけど、、わたしは、ワイヤーのチェックになるのかな?笑sei

火曜日は、辻先生のZUMBA、I 井先生のパワーローインパクト、KOJI先生のHIPHOPのレッスンを受けましたピースWハート辻先生のZUMBAは、1ヶ月ぶりぐらい、、さすがにオープニングの曲が変わってました苦笑あはは…。久しぶりだから、左足から歩くのにも抵抗があって、ついつい右足から踏み出すクセが、しばらく抜けなかった、、忘れてるなぁ&sao☆全体的に大人っぽい曲が多くて、フリが似てる、、かな?sao☆seiベトシャッフルも2曲ぐらいあったんで、前のS木さんに笑われながら、シンメで動きましたえへでも、他にも何人かシンメで動いてて、先生も「みんなが同じじゃなくて、後ろの人が逆に動いてくれると、楽しさも倍増すると思うので、やってみてー」とshokoponsss他にもグレープバインで横に移動して、左横に移動した時は、右足でマンボを踏みながら、左肩見ながら背中回りするんだけど、スタジオの左端にいる人は、それ以上、左には移動できないので、「そーいう場合は、ぶつからないように注意しながら、逆の右に移動してもいいからねー」と言う先生、、そんな臨機応変な対応、、できる?うさぎsei一列目は左へ、二列目は右へ、、と、列ごとならできそうだけど、中に一人か二人は間違って動く人もいるだろうしね、、それはやんない方が安全かもねいひひ笑う動き始めてしばらくは、左足の裏が痛かったけど、そのうち痛みも消えて楽しく踊れてよかったピースハート

I 井先生のレッスン、、3週ほどお休みしちゃったんだよねseiseiユアーに行ってるY野ちゃんから「I 井先生が、最近、MAMAさん来ないんですよ、、と言ってたから、怪我してると言っておいたけど、治ったらまた出てあげてね」とLINELine来てたので、久しぶりに参戦えへわたしの顔を見た先生、、慌ててそばに寄って来て「大丈夫ですかー?無理しないでくださいね」ってshokoponsssこの時間は、参加者の年齢層も高いし、エアロがそんなに得意じゃない人もけっこういるわりには、前回のコリオが、けっこう細かくて難しい足技もあって、かなり攻めてておもしろかったんだよねseiseiseiだけど、今回は、、驚くほど簡単になってたいひひ笑う1ブロック目のツーエイトの7、8にキャリオカで素早く横に移動するというのがあって、足への負担も心配だったけど、それよりキャリオカできてた人、、他にいた~?ケンケンいひひ2ブロック目は、少しだけ細かかったかなぁ、、ワンエイトの1右、2左でコサック、3で左足を後ろに引いて、4でツイストして左横を向いて、5~8で左横を正面にして、右足からビハインド、、これができない人も何人かいたので、けっこう練習した一息(Θ_Θ)スリーエイトの1~4で左足アップのヒップホップニー、5、6で左足を後ろに引いてリズムチェンジ、7で右足踏んで、8で左足フロントキック、フォーエイトの1、2で左肩引いて背中回り、後は、、左、右のトライアングルニー、、2ブロック目は少し攻めてたかもうさぎaha来週は、もしかしたらアレンジが加わって、ちょいムズになるかもわーいわくわく

KOJI先生のHIPHOP、こちらも久しぶりのレッスン、、マイケルのムーンウォークやサイドウォーク、EXILE TRIBEのランニングマンをやらなくなってたあははアハハただ、前にもやったことあるステップで、、1で右足前、2で左足を左斜め前、3で左足を戻して、4で右足を踏む、5で左足前、6で右足を右斜め前、7で左足を戻す、8で右足を踏む、、先生は「右左左右、左右右左」と節をつけながら楽しそうに言うあはは第2段階として、倍の速さで「1エン2エン3エン4エン」とやって、最終形はチャールストンしながらステップを踏むんだけど、、なんかよくわかんなかった笑seiフリの方は、いつもなら「最初にこんなことから始まるなんて、、びぃ~っくりしますよ」「わたしは今だかつて、見たことがありません」とハードル上げといて、ダウン4回から、、というデジャヴなスタートが多かったけど、「えー、なんと言うステップかは知りませんが」と前置きして、右、左の順で、前に出して戻す、出して戻すからでしたうさぎaha途中、、「あ~、なるほどね、、ええ、ええ、、あ~、はいはい、、そうですか、、」とブツブツ言いながら、次のフリを考えて、やるのかな?と思ってると「じゃ、もう1回、お客様だけで最初から踊ってから、先に進みます」って、、考えつかなかったんかな?いひひ笑うレッスン終わってから、先生がわたしの着てたR-LONDONの白のトップスを見て「お洒落です、、ステキです、、」と、いつものように心ここにあらずの褒め言葉を言ったので「ショップに色違い、売ってますよ」と言うと「あ、じゃ、、すぐ買います、、ペアルックで頑張りたいと思います」と、、テキトーなことを言って消えて行きました、、ウケるぎゃははsei

夜のM品ステップは、まだ無理そう、、いつになったら出られるかなぁ、、…しょぼん

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