楽しかったかな?(^-^)v | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




次男の彼女に、スノーボードのウエアを貸してあげたら、「ありがとうございました」と、おみやげをもらいましたファイト・ピンクマkonatuサクサクで、すごくおいしかったーsao☆seiまた、いつでも貸してあげるからねーsei笑う

火曜日は、I 井先生のパワーローインパクト、KOJI先生のHIPHOP、夜はM品先生のラーニングステップ2のレッスンを受けましたピースキラキラほんとは辻先生のZUMBAから行くつもりだったんだけど、洗濯が間に合わなかったーseiトホホ一応、主婦だしね、、たまには家事優先で笑sao☆ I 井先生のレッスン、M本さんがいたー(よかったふふ・・・)ただ、今回のI 井先生、、細かい足技満載で、難易度アップの、かなり攻めたコリオになってます、、あれ?言ってなかったっけ?M本さんに、、ファイト!うさぎsei2ブロックとも、すでに3回はやってるからね、多少のアレンジはあったけど、初めての人以外は、できて当たり前なのに、、なんで?あははaha淡々とやってたら、2ブロック目で思いっきり間違ったayaガビーンチラっと先生に見られて、「ん?」と言われたけど、気にしないでーぷsei人には厳しく、自分には甘かったりするぽりぽりテヘッレッスン終わってから、M本さんが「なにー、こんなに難しかったっけ?楽しいじゃん」って、、sei笑う参加人数も着実に増えてるし、これでこのままの難易度を維持してもらえたら、うれしいなぁぁぁにゃひーん亜友未

KOJI先生のHIPHOP、先週はおしゃべりがおさまらないので、sao☆歌って注目させたりしたけど、今回はウエア?ふふ・・・adidasの長袖の黒のトレーナー、、胸のデザインが赤やオレンジの暖色系で、神秘的な感じ、、アニマル柄のハーフパンツが多いのに、今回はソフトなサルエルパンツな感じで、おしゃれですseiうん柔軟、アイソ、リズム取り、、マイケルのマイケルムーンウォーク、サイドウォークなどに加え、今回は、、EXILE TRIBEの「R.Y.U.S.E.I」のランニングマンまで、なに目指してんでしょうかーseiひひフリの方は、出だしはデジャヴな、いつもの感じププッ・・・4つ目、頭の上でクラップという、ニョッキなフリも満載で、笑ったいひひ笑うそうかと思ったら、足を前後にチョキチョキと入れ替えた後、ハウスな感じのステップが入って来たかと思ったら、右足前で、中腰で煙をかきわけて、体は右横、顔は正面で、右手を右耳の後ろから後頭部、左耳を通って、アゴをなで、右手の拳を2回突き上げて、右足カール、右手をシェーしてから、右回りで正面、、とか、いつもながら後半に激ムズのカッコいいフリを入れて、楽しませてくれる先生でしたseisei来週のウエアも、楽しみですえへ

M品先生のラーニングステップ、、先週お休みしたので、新しいコリオを2つ、必死で覚えなきゃseiseiニューコリオの1ブロック目は、スパイダーから、、ツーエイトに台の上で、回りながら、4と7で左足をカールするんだけど、タイミングが最初取れなくて、、イチニカールうんカール、、な感じかな?うさぎahaフォーエイトの2で左足台、左肩引いて前回りしながら、3で右足を台で、左足を弾いて、4で左足をカールしながらオーバーして、床マンボ、、I 藤君、、できたかな?sao☆sei2ブロック目は先週のニューコリオ、、お休みしたわたしには、こちらもニューコリオえへこのコリオも細かくて、早くて、、たとえるなら火渡りじゃないけど、まるで火の上をあちちちって、跳び回ってるみたいに忙しい笑seiスライドあり~の、スパイダーターンあり~の、、忙しくも楽しいコリオですうん理解するのに、ちと手間取ったのが、、カウントは間違ってると思うけど、、1で右足またいで背面の床、2で左足を台でタップ、3で左足背面の床、右足台で「たたっ」、この時、右肩を引いて後ろを正面にして、4で左足をまたいで正面の床(体は正面)、台に残った右足から台の上でボックス、、右足を台に残すってことを理解するまでに、ちと時間かかったかも&sao☆3ブロック目は一度やってるから、なんとか大丈夫だったワラッ以前は、いい意味でも、悪い意味でも、できていない人を、見て見ぬフリしてくれたけど、今回は2度ばかり、ゆっくりと丁寧に教えてくれたので、よりわかりやすかったですseiseiわからない人がいたら、ワンポイントアドバイスいただけると、うれしいですにゃひーんsei

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