ストレートなタイトルですが、、きくらげが、デカかったんです
りえちんとバーミヤンで、五目麺とギョーザを食べたんだけど、まるでプルーンのような大きさのきくらげに、思わず写メを撮ってしまいました
トロっとしたあんのお陰で、いつまでもアツアツで、イカもエビもプリプリでおいしかったー
大好きなうずらの卵は、一番最後にいただきました
月曜日は、M美先生のラーニングステップ2、夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
M美先生のレッスン、お久しぶりのT原先生も参加
ネイビーのハーフパンツとTシャツ、、コンタクトの調子が悪いということで、黒ぶちのメガネをかけてます
ミカちゃんが「ねぇ、あの人、、大丈夫かなぁ」って、、あのね、人を見た目だけで判断しちゃダメよ～、ダメダメ
実際、1ブロック目はすっかり頭から消えかかってたので、T原先生のお陰で、なんとなく思い出せたしね
2ブロック目は背面スタート、自分をなかなか信じることができないわたしは、かなりのオドオドぶり発揮
台の上に、1で右足乗せて、2で左足カール、、カールした左足の方へ、3、4でシャッセ、、この時、3で左横に移動して、4で右足は台、左足は床に下ろしてるんだけど、慣れるまで両足が台の上に残ってたりして、不器用だぁ
5で右足をコーナーボックス気味にからめながら床、6で左足を床で踏んで、7で右足を床で後ろに引いて、8でツイストするんだけど、ツイスト忘れちゃうんだよねぇ
その後も、1で左足を台にタッチしてから、カールターンオーバー（←こんな言葉があるかどうか）今回、できなかったのが、基本形は、、1、2で右足ストンプ、3、4で右左で台の上でV、5、6は右左で床、7、8、1、2で台の上で左足からボックス、、これを、1で右足カカトを台、左足床で「カカ」、2で右左で「たたっ」と台でV、3、4で右肩引いて台でターン、、この3から回るっつーのがね、、入れなかった
レッスン終わってから、N越さんとりえちんに教えてもらったから、次は頑張ってチャレンジしてみよっとレッスン中、M野さんがころんだらしいんだけど、必死だったから気がつかなかった、、ただ、慌てて変えたり、間に合わないのに無理やりアレンジしたりするとあぶないよね、、何度か、体が斜めになったまま、ザビエル状態でコーナーに上ってたのは見たから、心配してたけど、、そっか、ころんだのかぁ、、わたしも気をつけよっと
夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きました
今月、3回目でまとめ、、祝日は簡単バージョンだったので、完全版は最初で最後ですね
月曜日はお休みのことが多いので、どんなコリオだったか、、すっかり忘れちゃってました
1ブロック目、、ビハインドちゃちゃジャンプ、、ああ、そうだったねぇ両足ジャンプの後、右足リードの時は左足から、左肩を見ながら前回りで後ろを向く、、隣のお兄さん、右足から歩いてちゃ、足が合わないですよー
スリーエイトの5、6の内側から外回し気味の左足のニーアップで、左肩見ながら背中回りで前、、今回、後ろ向くことが多かったから、すごい気分的にラクしちゃった
2ブロック目は、ワンエイトのステップタップちゃちゃちゃボックスのところが、ついて両足ジャンプちゃちゃちゃになったんだけど、遅れずにすんなり入るのが大変だった、パワーもいるし
3ブロック目がけっこう大変で、デンジャラスな感じだったかなぁ
回り過ぎだったり、逆に動いたり、全員が揃うってことは、最後までなかったかも
最後の最後にアレンジしたステップ、右足を上げたまま5、6で、右肩引いて背中回り、ロクのクで右足を着いて、、「たんたたっ」な感じ？7、8で左足でピボットターンだったかな通しの前で、残り時間が後3分ぐらいだったかな、、月曜日に引っ越して、次のヨガのレッスン時間があるから、おまけのオマケのそのまたオマケができなくなったので、もっと踊りたかったなー
貴重な60分のオリジナルエアロだから、思う存分、踊り倒したいっす
MAMA
