リースサラダ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




回りにブロッコリーを置いて、プチトマトやパプリカなどで飾りつけて、いつものポテトサラダをリース風にしてみましたえへマヨネーズをもう少し丁寧に、リボンみたいにしたかったんだけど、おなか空いてたんで、、いただきま~すわーいWハート

クリスマスの木曜日は、T葉先生のビギナーステップとダンスエアロのレッスンを受けましたピースキラキラビギナーステップは、いつものメンバー、、いつものように3ブロックをカッティングseisei1ブロック目のワンエイトで、いきなりストンプオーバーのフロアビハインドと言うのがあって、ビハインドの向き、目線、、最後まで迷子になってる人もいたあははseiただ、今回はビギナーにしては、少し頭を使うステップが多くて、またいで、踏んで、コーナーボックスとか、、リバース、ダウンベイビーマンボ、リバースとか、、台でキック、ボールチェンジ、ツイスト、アップとか、、フロアシャッセのタイミングも、うんシャッセ、、一回踏んでからシャッセとか、、最初はバタバタしてたけど、最後は、、まあなんとか揃ってたのかなうさぎahaあまり単純な動きが続くと、あれ?なんだっけ?と、けっこう間違うこともあるけど、今回は最初から最後まで、集中できてたかもsei笑うただねぇ、ビギナーはビギナーだから、限界はあるのかなseiレベルを下げることはできても、上げるためにはビギナーという設定では難しいこともあるので、ラーニング1ぐらいにしておけば、先生の裁量でいろいろできる範囲も広がるような気がするseiseiそもそも夜のレッスンで、ビギナーレベルって必要なのかしらん、、汗、かけんうんsei

ダンスエアロのレッスン、、クリスマスカラーのウエアが多いけど、「そーいう感じの曲は、やらないから」と先生苦笑あはは…。どんな曲かなぁ、、と、いろいろ想像してるから、集中できなくて、フリが覚えらんない苦笑seiボックスしながら、両手を右上、左上、右下、左下に動かす、、そして先生が「あのね、あまりカッコつけてやらない方が、いいかも、、どっちかと言うと、軽い感じで、おもしろくやった方が、後々、自分の首をしめないから」とか言うから、頭の中で妄想するするうさぎあははイントロ部分や、最後のキメポーズまで、全てのフリがついて、、「はい、じゃあ、やるね」「曲、かけるからね」と、、seisei・・・・・わくわくわくわくあ~、この曲はー、、郷ひろみのお嫁サンバだぁぁ笑seiみんなの「あー、これかー」と、ズッコケながらも、すっごい笑顔になる瞬間のために、先生は毎週必死で選曲、フリ、、考えてくれてるんだろうな(え?違う?えへ)あんなに頭に入ってこなかった順番も、曲がかかると、なぜか歌って、踊れてるぷぷフフッちなみにボックスは、、おんぷ。慌てないでお嫁サンバおんぷ。のところのフリでしたseisei確かにカッコつけないで、ヒゲダンスっぽい感じでやってもいいかもね笑あはvやっぱり知ってる曲で、一緒に歌えて、笑える方が楽しいね&sao☆

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