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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




パエリアは、夕方4時半のランチで食べましたえへ腹ペコだったから、慌てて食べて、喉に詰まりそうでしたほっぺが落ちるハート温かそうなフリースと、クリスマスプリンはパパサンタからファイト・ピンクマkonatuえ?わたしからのプレゼント?来年は、考えます笑sao☆



このケーキは、次男のバイト先からのプレゼントやったイェイケーキ屋さんじゃないんだけど、ありがたくいただきますにゃひーん亜友未

祝日の火曜日は、辻先生のZUMBA、I 井先生のオリジナルエアロ、MORI先生のHIPHOPのレッスンを受けましたピースキラキラ辻先生のレッスン、ハロウィンの時もすっごいパーティーだったので、もちろんフルコスプレでsei笑う先生はピカピカキラキラで、観音様みたいでしたうさぎあはは幕張からもたくさん参加してたので、30人以上はいたみたいです!!!!!!!!sao☆またしても長袖だったので、みんなに「大丈夫?」「暑くない?」と心配されたけど、昨日のサウナスーツに比べたら、涼しいもんです(←ムリしちゃってます笑sei)初めましての人も多かったせいか、始まる前に先生が「他のレッスンでは、右足から歩くと思うけど、わたしの場合は左足からなので、慣れるまでやりにくいかと思うけど、頑張って慣れてください」って説明がはーいsss男性イントラさんも来ていたようで、、(え?どこに?笑sao☆)メチャクチャ盛り上がった楽しいレッスンだったーseiseiみんな笑顔で、いい汗かいてたねseisei踊り倒したぁー、、疲れたぁーsei笑う

I 井先生のボディシェイプのレッスンは、お色直しのお着替えが間に合わないので、パスうさぎseiオリジナルエアロから再び参戦えへ I 井先生は火曜日にパワーローのレッスンは入ってるけど、オリジナルは久しぶり、、以前、足をひねって転んだり、早い展開とアレンジの細かさにアタフタした経験があるので、緊張ー・・・・・ドキドキ先生は鏡越しにでも、スタジオ全体をすごくよ~く見てるので、できてなかったり、間違ったりすると、必ずチェックが入りますうんseiウォーミングアップで両手上げちゃった赤様にも、すかさず「あれ?なんか違う、、」とうーん(汗)あはは・・・今回のオリジナルは中級だったからなのか、メンバーを見てなのかはわかんないけど、2ブロックで、思ったほどわかりにくくもなくて、、あ、先生が言うには「僕の教え方が、うまいからだ」、、だそうですうさぎahaもちろん、I 井先生らしいおもしろいステップは、散りばめられてて、ゆっくりやってもらわないと「え?なに?わからん」と、すぐにキャッチできないのもあったけど、すごい楽しかったうんアームもついたんだよね、、フロントクロスのところに、、できるもんいひひいひひやっぱりI 井先生にはオリジナルをやってほしいなぁ、、と、つくづく感じたステキなレッスンでしたファイト・ピンクマイェイ

MORI先生のHIPHOP、、わたしもそうだけど、何人かクリスマスっぽい色合いで参加seiうん先生が「それっぽい雰囲気をかもし出してますが、、はい、クリスマスにふさわしい曲をご用意しております」ってきゃー柔軟をやって、アイソもリズム取りもなく、いきなりフリにseiうんMORI先生らしいカッコいいフリ、、だけど、覚えらんねぇseiトホホ首にでっかい鈴をつけてたので、先生が「ここは細かくリズムを刻むと、ちょっとカッコいいです」と言うので、体を小刻みに動かすと、首につけた鈴がうるさい笑sei先生もわたしの鈴の音を、ちゃんとリズムを刻んでるかの、バロメーター的な感じで見てて、そこのフリに来る前に「シャンシャンシャン、、」とか言うから、音が出ないとサボってると思われちゃうと思って、必死で音を出そうとするあまり、次のフリが飛ぶんだよねあははあはは…。つーか、首って必死で動かさないと音、、出ないからね、、腰につけなおしていいっすか?&sao☆MORI先生がハマったところがあって、そのフリに近づいてくると、かなり挙動不審になるから、それを見てるとこっちにも伝染してくる、、もっと自信を持ってー、頑張ってー苦笑sei何度か踊った後で、ダンスのクラスでは珍しく、真ん中から対面式で踊ることになった、、わたしの正面は赤様、、あまりにも楽しくて、おもしろ過ぎて、フリがぶっ飛び、赤様まで巻き込んで、もう笑うしかなかったんだけど、正面の鏡を見て踊ればよかったんだね、、赤様、見過ぎたなぁ笑seiその後で、背中合わせ、、っつーものやったけど、壁見ながら踊るって、少し空しいうさぎ亜友未MORI先生のレッスンは、代行で何度か受けたけど、やっぱり楽しいなぁ、、レギュラーレッスンで入ってほしいseiseisei

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