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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




お給料はもらったけど「お昼、買いに行ったり、食べに行ったりする時間ないんだぁ、、MAMAの作ったお弁当がいいなぁ、、」と言う長男あははseiそう言われると、なんだかうれしくなって作っちゃうよねうさぎ亜友未野菜炒めと、鶏ムネ肉とブロッコリーのサラダ、ウインナーと玉子焼きとプチトマトと蛇腹きゅうりはセットでね笑sei

土曜日は、O川先生のオリジナルエアロ、N野先生のラーニングステップ1、ファットバーンエアロのレッスンを受けましたピースキラキラO川先生のレッスン、始まるよ~と言う瞬間、昔で言うO川ロードのド真ん中に初めましての女の人が来たあわわシューズがね、カカトは一応あるけど、スリッポンみたいな感じで、滑らないのかな、、大丈夫かな、、なんて心配してたら、集中できなくて、キャッチ遅くて、、先生に「もうそろそろ、覚えてー」と言われちゃった笑sao☆今回、フロントマンボからのアプローチが多くて、、マンボ踏んでからエルビスタップなのか、横向いてフロントクロスなのか、シザースなのか、、迷う、迷うseiひひま、なんとか立て直して楽しく踊れたけど、先生が「やるよ~」とかわいく言った後、自分で「なんか今の言い方、、スタップ細胞はありまーす!みたい」と言うから、ウケたー笑seiしかし、いつもながらピッチが速くて、鼻水、出ちゃったあはあはは・・・

N野先生のラーニングステップ1、スタジオに台だけ準備して、ロッカーに着替えに行く人、マシンをやってる人、いろんな人がいるんだけど、一応、置いてある台を基準に、回りが台で埋まっていく、、戻って来た初めましての女の人、いきなり自分の台を動かし始めたayaえ!?いや~、今さら動かされても、回りが大変だよぉ、、と思ってハラハラしてたら、なぜか元の場所に戻したほっほっなにごともなくレッスンスタートうんsei今月のまとめ、、キックから始まる1ブロック目と、たたっと素早いスパイダーから始まる2ブロック目、、先週、アレンジを変えようとして、自爆、お蔵入りした2ブロック目の後半部分、なんとかキャッチしようと思ったんだけど、覚える前に再び先生が自爆、、今回はそのままやりましたうさぎあははそうかと思うと、通しの最後で1ブロック目のステップキックで肩を引いて背面に、、あのぉ、突然そのようなアレンジされましても、、疲れた頭と体では対応できませんが、、seiトホホ「なんか不完全燃焼な感じになって、ごめん」と先生は謝ってたけど、来週はわたしもしっかり集中して、頑張りますあははsei

ファットバーンエアロ、ウォーミングアップが始まって5分経ったころ、再び初めましての女の人がスタジオに入って来て、みんなが手を広げたり、ステップタッチをしてる間を縫って、ド真ん中にドーン!(あぶねーハムハム白目!)一応、先生の方から注意はあったが、誰も怪我しなくてよかったあわわ初めましての女の人は、スタジオ左の一番前に落ち着き、レッスンスタート、、あ、ちなみにわたしの隣です・・・・・最終週、、3ブロックをカッティングして、背面スタートもあり、、初めての人には厳しかったかも知れないけど、まとめの週だしね、、楽しませてもらいますえへお見合い状態だったり、あっちこっち向いてる人もいたけど、先生もスタジオを跳びまわって、動きと声で指示出し、、いい汗かけたねにゃひーん亜友未

わたしが今現在、スタジオで楽しくレッスンできてるのも、エアロ初心者だったころ、先輩方に時に厳しく、時に温かくいろんなことを教えてもらったからかもなぁ、、わかるまで一緒にノコ練してもらったりもしたし、スタジオでのマナーみたいなものとかも、さりげなくねseisei今日はそんなことを思い出して、ありがたいなと感じた一日でしたしみじみ

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