2枚目っ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




キレイな紫、、スタンプラリーで集めた20%OFFのカードを使って、もう1枚買っちゃいましたピースWハート白いパンツが、ほしくなりました笑sao☆

日曜日は、Meina先生のZUMBA、S木先生のビギナーエアロ、ファットバーンエアロのレッスンに行きましたピースキラキラ先週、先生が「来週は、ハロウィンハロウィンということで、仮装まではしないけど、色を合わせてみましょう」と告知したのに、ハロウィンカラーだったのは、わたしだけ、、ハムハム白目!モンスターズインクのサリーサリーのマントを着た先生は、すごくかわいかったのに、、なんか浮いてますうさぎseiわたしも、かぶりもの持ってたけど、みんな黒とか紺とかだしぃ、、浮きそうだったので、ラストの1曲だけかぶりましたseiいひひ課長ことM上さんが、かぼちゃの小さいライトの置物を、前に置いてたけど、、ちっちゃっseiひひでもま、仮装はともかく、、いつものように盛り上がった楽しいレッスンでしたやったイェイ

S木先生のビギナーエアロ、、毎回違うコリオなので、簡単だけど、、ま、楽しめますあははあはは…。グレープバインの往復に、3拍子で右手横、左手上、両手胸の前でクロス、左手横、右手上、両手クロス、クラップ、、と言うアームがウォーミングアップの時につきます苦笑うんうー、気が抜けないうんseiそれとフロントマンボとVステップのところに、Vステップのアームがつくんだけど、Vを2つ踏んじゃう人が続出、、わたしも1回踏みました&sao☆先生が「Vステップの手は、10時10分の位置にお願いしますねー、、誰ですかー?9時15分にしてるのはー」って、、いないって笑sei両足揃えてバウンスして、左足リードに変えたりするのも、ビギナーあるあるでクスってなりますやれやれあはは…。ビギナーだけど、、まだ、、楽しめてますうさぎ亜友未

ファットバーンエアロ、、先週のコリオに少しスパイスを加えると言うことだったので、楽しみーワラックロスウォークがフリーズとリズムチェンジになったり、前4つをスキップしたり、ステップニーを横を向いてケンちゃんで言うおしゃれカールにしたり、シャッセでジャンプしたり、、強度と楽しさがアップしましたにゃひーん亜友未繰り返しも多くて、大きく動けるスペースもたっぷりあったので、かなり疲れました苦笑sei来週はニューコリオになるのかな、、だったら楽しみseiいひひ

時々いるんだけどね、、普通のスパッツに、ニットの白いスカートとか、グレーのダボっとしたワンピースとか、Aラインのレースの短めのワンピース着た人が、、じーストレッチエリアにいると、スパッツ丸見えつーか、丸出しだし、、どうみても運動に適した服装ではない気がするが、規定はないんだろうか、、目のやり場に困るねうさぎあははパンツも売ってたよーうんsei

ペタしてね
MAMA