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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




近くのロー○ン、、愛飲している「とろけるカフェオレ」が1本しかなかった、、おんぷ。もしかしてだけど~もしかしてだけど~おんぷ。打ち切られちゃうのかも、、はぁ~ため息とろけるカフェオレないなら、ここに寄る意味ないしぃshokoがっかりおまけにこの間は「ねぇ、やきとり食べない?」と言われ仕方なく購入、、今日は「おでん、食べない?」と来た・・・・・およよクリスマスケーキクリスマスケーキに、土用のうなぎうなぎ、恵方巻き恵方巻きと、言われるままに買って来たけど(断れないんだよね、、seiトホホ)、とろけるカフェオレの切れ目が、縁の切れ目かなえへ味わって、おいしくいただきましたーseiいひひ

水曜日はK野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きましたピースキラキラ開始5分前で、2人、、どうなるの~?と思ったら、みんなギリギリに飛び込んで来て、6人ぐらいだっけ?あははsei左膝にまた痛みが、、水かなぁ、、と思いながら、サポーターでガードしてレッスン、、アップした足をそのまま空中でキックとか、痛かったえーんえーん難易度はそんなでもないけど、強度はあるから、足に来るなぁ、、ガーンしゅん湿布とテーピングしとこっうんsei

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