白桃、うま~い(^-^)v | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




黄桃よりも、なぜか白桃が好きぃるんkonatuクリームチーズも、歯の間から出て来るぐらいのボリュームるっちーaya甘くておいしかったぁぁぁ嬉きゃ★

水曜日はK野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けましたピースキラキラ「今日もみなさん、よろしくねっ」と挨拶をした先生、、「あれ?なんか声が枯れてるぅぅ」「やだぁ、お聞き苦しいかも知れないけど、許して~」「あ~、やっぱり声が変~」と、声が枯れてるアピールが何度もあったけど、、どうして枯れてるかの方が気になったえへ新しいCDを3枚買ったらしく「みなさん、曲も楽しんで~」と言いながら、曲名紹介まで、、笑えますぷぷsei1ブロック目は、「みなさん、わたしを抱きしめて~」からスタートするブロックあはsei安室ちゃんみたいに~、指差すんだよねはーいayaこのブロックは先週、完成したので(だよね?えへ)今回は変わりなしseisei2ブロック目のワンエイト、先週はパトブレからスタートだったけど、今週は、、1、2で右へ、3、4で左へステップタッチ、5、6は右足のサイドマンボ、7、8は右足を後ろに引く、に変更、、そして、そこにアームが、、なんかアーム流行ってんの?うんsei右足リードの時は、1で左手を斜め下、2右手を左手にクロス、3で胸の前でクロス、4で右手をバンザイ、5で左手バンザイ、6で両手を頭、7、8で右手をグーで前に、、だっけ?あははあはは・・・最初に出した手を、最初にバンザイすると、間違ってキャッチしたので、修正するのに時間がかかっちゃったうんseiそもそもアームは苦手なんで、できればやりたくないんだけど、「足だけでもいいよー」とか「やらなくても大丈夫」とか言われると、負けず嫌いなんでやらずにはいられない苦笑sei右はなんとかできたんだけど、左がねぇ、、なんでできないんだろ、、不器用だわぁうさぎ亜友未アームがついた以外で変わったところは、、フォーエイトの1、2で左足のサイドマンボ、3で左右でちゃちゃ、4、5で左足、6で右足でV、7、8で左右で揃えるseiseiこのVも、ゆっくり早くなのに、先生が間違うからつられちゃうseiいひひアームがついたり、アレンジが加わったりしたところは、ちゃんと教えてくれないとキャッチできないのに、「やだ、大変っ!津田沼千葉始まって以来の危機~」と言われるのは心外です、、ちゃんと教えてくれれば、危機は回避されますので、よろしくっ!aya3ブロック目は、キックカールから、、このブロックは、そんなに頭使わないから大丈夫うさぎあははそれと「みなさん、顔が真剣~」と「顔が怖い」はNGワードです、、「できないから必死~」と言われてるみたいに聞こえる人がいるそうです、、それと「真剣で何が悪い」と、、うさぎseiだから、次回からは「みなさ~ん、もっと笑顔で~」がいいかも、、あ、ちょっと待てよ、、笑ってほしいなら、何かおもしろいことやれ、とか言えとか言われちゃう?うさぎaha来週は、M本さんもこ豆さんもお休み、、あ、でも「だったら、少し簡単にしようか?」とか言う気づかいは大丈夫です笑sei頑張りますのでseisei

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