洋ナシの香りが、すごいです
少し苦味があって、大人の味でした
水曜日は、G.GでK野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
アキレス腱断裂から復帰のKさん、、いきなりオリジナルからって、、大丈夫かな
初めましてな女の人も二人、、賑やかです
ただ、S々木さんが、いい位置をキープしてるわりに、動けない、迷子状態なので、先生が見えないみたいで、後ろの女の人が、眉間にシワを寄せながら、右や左に移動しながら、必死で先生の動きを見ようとしてたのが気になりました
先生が「先週の動き、、覚えてる～？」と、、すいません、すっかり忘れましたー
真っ白なキャンパスに、絵を描くような気持ちで、頑張ります
1ブロック目、基本形は1で右、4で左、7で右をフロントマンボ、、あ～、はいはい、、思い出しました
それを1で右前、2で右足左足に揃えて、左足を後ろ、3で右足を踏みなおして、4で左足をフロントマンボ、7で後ろを向いて右足からボックス、、出だし忙しいよね、、できてる人、あんまりいなかったフォーエイトが、1右2左3右でコサックしながら下がって、4で左足をカールしてかーらーのー、Vなんだけど、、いつもどっちの足からコサックなのか、その前がピボットターンするから、わかんなくなっちゃうんだぁ
右足リードの時は、右足から、、何度も「あ、そうか」と思うのに、レッスン終わるとすっかり忘れちゃう
最後のVが、、4でカールした足を、サイドキックしてから、ふわ～っと着地に変わったんだけど、先生のように優雅に着地できなかった、、待てないのかな、どたっ！と落ちちゃう
2ブロック目は、ヒップシェイクから、、ツーエイトからが、ややこしくて、、3で左前、4左横、5で左見に斜め後ろ、6右つま先、7で右カカト、8、1で左足前、右足後ろで、足幅変えずに左横にパッカパッカと進む、、2で左肩見ながら一周、3から左足のサイドマンボ（腰つき）この後からアームもつくんだけど、、どこにどうつくか理解できないまま、先生もやめちゃったんで、全くわからず、、今に至っては、基本のステップすら怪しくなりまして、、「えー！！ストレッチエリアであんなに教えてあげたのにぃ～！？」と言う、先生の声が聞こえてきそう
ま、土曜日にでもこ豆さんに、確認しておきます
3ブロック目が新しくなったと思う
1右足前、2左右、3左足前、4右左「たーんたたーんた」のリズムで忙しく、5～8は右足前のツイスト、ツーエイトは2で右足アップのバッククロスを左横を向いて、6で左足アップでワンニーバック、、スリーエイトの2で右足を横について戻って、5～8は右横を向いてボックス、フォーエイトは、前の鏡におしりを向けて2で右足アップのバッククロス、と、スタジオ後ろにおしりを向けて6で左足アップのバッククロス、、こんな感じだったかな来週は、これにアレンジが加わる模様、楽しみです
クールダウンしながら、先生が「もう、バッチリ余裕でできた、と言う人～」「まぁ、そこそこできたかな？と言う人～」「もうわたしダメ、全然わからなかったぁ、と言う人～」と、挙手させたんだけど、アームができなかったしね、余裕でできたに手を上げたら、来週何倍返しされるかわからないので、ここは控えめに「そこそこできた」に手を上げておきました
来週は、もう少し通しの時間を長くしてください、、もっと動きたかった
MAMA
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