紹介した人が、G.Gに入会すると、紹介したわたしに、なにかもらえるらしく、
コレもらいました
スタッフの人が持ちやすいように、すずらんテープを、セロテープで貼って、持てるようにしてはくれてたけど、、これ、3キロ以上あって、25×30×30ぐらいの大きさがあるんだよね
G.Gの入り口出たら、いきなり紐の1つがブチっと外れた
何度テープで止めても、すぐ外れちゃうので、抱えて帰った
途中、ローソンに寄ったら、お店の人が取れたところをガムテープで補強してくれたんだけど、ローソンを出たら、他のところの紐が、またブチっと外れた
腕が筋肉痛になりそうにブルブルしてるし、箱の角が腕に当たってアザできそうです
バスで帰る人のことも考えて、もう少しコンパクトなものをお願いしたかったです（ま、選んだのはわたしなんですが、、
）金曜日は、G.GでT葉先生のZUMBA、夜はCHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けました
T葉先生、久しぶりにカイロプラクティックに行ったとかで、片方の肩に鞄を掛けるので、肩が上がって、腰が上がって、左右で足の長さが2センチ違ってたとか
「みなさんも、時々は体のバランスを整えた方がいいですよ」って、、
ZUMBAのレッスン、前回、フィットネス用のシューズを履いてたら、滑りが悪くて足が痛かったので、今回はダンス用の裏がフラットなものにしてみた
ま、両足でジャンプしたりするのは、少し痛かったけど、サイドマンボも、サルサのステップも大丈夫でした
ただ、両足のカカト、つま先を同時について、スライドさせて、横に移動して行くステップ、、顔は笑ってたけど、泣きそうでした
ZUMBAのレッスンは、けっこう混雑してるんだけど、スタジオにいる人全員知ってる人でした
フランケンも、もう中さんも、なんとか続いているようで、よかったです
しかし、ZUMBAは、、足にはあまりよくない気がするなぁ
夜は、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンへ、、レッスン前にストレッチをしていたら、E藤先生が「こんばんは、、最近、お忙しいですか？」と声をかけて来た
19時からのラーニングステップ、、4週お休みしてるからなぁ
だから、疲労骨折したことを伝えると、すごい驚かれちゃいました
とにかく冷やすこと、湯船で温まるのはNGって、、そして「レッスンは逃げないので、ゆっくり治して、戻って来てください」と、優しいお言葉をかけていただきました
CHIKA先生のレッスン、、始まる前に、クラブステップとかは怖いなぁ、、と思ってたんだけど、そうよね、やらないわけないわよねリズム取りを、これでもか！と言うぐらいやるので、大量の汗、、息切れ、、はぁぁ、きつっっ
いつもやってるロジャーラビットなのに、シングルシングル、、うお！？できん
後ろに蹴り上げた足を、下ろす時、つま先を着くのが、いてーっ
今回、けっこうつま先で立つステップが多くて、つま先で立つだけじゃなくて、ひねりが入る、その上、素早いステップと来たもんだぁ、、泣いていいですか
おまけに、午前中のZUMBAの時にもあった、カカトとつま先をスライドさせての横移動、、マジ！？
しばらくお休みしてたけど、劇ムズなステップはあまりなくなって、フリも短くなってる気がする
もちろん、CHIKA先生らしいキラっと光る、かっこいいステップは散りばめられてるけど、頭には優しい感じになってたかも知れない
さて、アイシングしよっと
MAMA
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