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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




どうやら長男がもらって来たらしい、、「こまつな」って書いてあるえへ農家の人にもらったみたいなんだけど、、「形は少し悪いけど、うまいよっ」って言われたってわーいわーいさっそく使いますー、ごちそうさまー、、、こまつな笑sei

まだまだ今週いっぱいは、療養が必要と言われてるんだけど、わけあって月曜日の夜は、Cとらる本八幡でA部先生のフリースタイルのレッスンを受けましたピースWハート海の日に竹ノ塚でイベントがあって、花火も踊るので、フリを確認しておきたかったのseiseiもしかしたら、足の怪我が間に合わないかも知れないけど、もし、もしも間に合った場合のために、フリだけは頭に入れておきたいもんねseiakn焦っちゃダメだけど、イベントで踊るって言う目標があったら、治りも早いかも知れないし、どっちになってもいいようにしておきたくてうん

参加人数は4名、、花火のサビの部分から、、と言うことだったけど、ん?その前の部分も、わたしはやってないから、やって~♥akn♥♥akn♥結局、時間があったので、さかのぼってやってくれたから、よかったー♥akn♥sei前回「ぎゅっと!」までで終わってるから、、おんぷ。手を~おんぷ。で左、右、、おんぷ。握ったおんぷ。でくぐります(くぐるって、、何を、どう?えへ)何度やっても、くぐれなくて、、レッスン終わってから、先生に質問、、「スネイクだよ」と言われ、謎は解けましたぷぷにゃはその後の、首~のタイミングがイマイチかも、、そして、ロジャーseiaknこの後がサビの部分、、おんぷ。パっと咲いて シュンと散っておんぷ。のところ、、左の足をかばってるので、足のつま先で立って、インアウトイン、、怖かったです&sao☆ただ、踊ってる時は全く足の痛みを感じなくて、すごく気持ちよく踊れたので、少しホっとしましたにゃひーんイェイ一番好きなフリが、、おんぷ。わた~しが~ キレイに 咲いてますか~おんぷ。のところ、、左手グーで上から下で、セーターかぶります~、、右手人差し指立てて、口元で、ウエーブ、、ここ、すごい好きです、色っぽくて♥akn♥♥akn♥明日からまたおとなしくして、、13日の練習、15日の本番、、出られるといいなぁ♥akn♥わくわく足はなんとかなりそうだけど、、腰がね、、鍼、行かなきゃ笑sei

N田先生のステップは、FUNだしね、、もうしばらくお休みお願いスミマセンストレッチしながら、スタジオのレッスンを覗いてると、すごく楽しそうに「マンボーシャッセ歩いてちゃちゃちゃ~」とかやってるしぃガーンしゅんそれとパっと見ただけじゃわかんなかったけど、バックタッチをちゃちゃちゃして、ストラドルして、、なんて、おもしろそうなことやってなかったかなぁあはseiうー、いいなぁぁぁぁ、ステップ、やりたいよぉぉぉaknえーんあんまり見てると、悲しくなっちゃうので、しっかりストレッチして帰りましたとほほ(ナミダがぽろり)seiちょっとでも、ぴよこさんと、そらまんまさんとお話できたし、楽しかったですseiakn

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