あずにバームクーヘンを、彦ちゃんにお菓子、もらっちゃいましたぁ
レッスン中、おなか空いて食べたくなったのを、グっとこらえて、家に帰ってからいただきましたぁ、ごちそうさま～
土曜日は、G.GでO川先生のオリジナルエアロ、N野先生のラーニングステップ、ファットバーンエアロのレッスンを受けました
2週間無料体験キャンペーンのせいなのか、O川レッスン、、いつもの3倍の人数はいたかなぁ
Mのりちゃんの顔も見れたし、エアロをやる れおパパさん、、久しぶりに見た
某イントラさんの追っかけの背の高いおばさん、、他のジムで先生のレッスンに出てるのかも知れないけど、フロントセンターにスタンばってます
某イントラさんの追っかけのおばさん、最近には珍しく、できますアピールを前面に押し出すタイプ
そこまでしなくても、あなたができることはわかってますよ、、と言ってあげたいぐらい、、もう必死過ぎて引くわ～
先生がまだ回ってないところで、先にやっちゃう、、わたしも回るけど、先生より先にはやらないもんね
今回も、O川先生が回ってないところ、、つま先内側にタッチ4回で回ってたし、Vステップじゃんぷじゃんぷのジャンプでも先行して回ってたけど、回って方向見失って逆向いたり、次のステップ踏めなかったり、けっこう自爆してた
Vジャンプで回れるのはわかってたけど、その人が先に回ってたので、心の中では（もっと別の、カッコいいアレンジしてくれ～）と思ってたけど、その人の方法しかなかったのか、それを採用、、やりたくねー
某イントラさんのレッスンでも、先に先にやれます、できます、やっちゃいます、、どっちが先生だかわかんなくなるよぉ
今回、O川レッスン初体験と言う方なども合わせて、すっごい人数だったので、先生も何かやらなきゃと思ったのか、とにかく最初から最後まで、歩いてるところはほとんど回したんじゃないかと言うほどのコリオ
人数が少なくて、スタジオに余裕がある時は、それでも楽しいけど、、今回は人口密度が高かったし、個々のレベルにも差があったから、激突注意報発令ちう、、な感じで、すごくあぶなかったです
わたしはスタジオ左端の一番前にいたから、後ろにだけ注意してればよかったけど、それでもわたしの後ろのおばさんは、早取りで、ちょいちょい間違ってたので、足を踏まれそうで怖くて、なんだか狭いスペースで踊ってたから、ちっとも汗かかなかったし、気持ちよくくるくるできなかったので、イマイチだったかも
来週も人が多そうだし、お休みしちゃおN野先生のラーニングステップ、今回は赤様も、Mのりちゃんもいたし、楽しかったぁ
いつも、スタジオ左端の一番前に台を置く、メガネのおじいさんのM好さんが、珍しく後ろに台を置いたので、ちと心配になりました、、大丈夫かな？
1ブロック目はスパイダーちゃちゃから、前回は右と左の「ちゃちゃ」のタイミング、揃えて来たーと思ったのに、今回はどちらかと言うと左足リードのタイミングの方が正解に近かったような、、1、2、3をしっかり踏んでから、4で床ちゃちゃなんだけど、1、2、3、ん4つーか、3をしっかり踏まないで、3から「ちゃちゃ」みたいで、、うー、気持ち悪いよぉ
先週、床でターンしてたのを、右足を床に引いてから、台で左、右と踏んで、前回りで床に下りるに変わってました
もう一つ変わってたのが、ボールチェンジツイストの後のニーアップで背面に行って、床ビハインド、タップアップ、戻る、、確かそんな感じだった 2ブロック目の頭は、1、2で左足ニーアップ、3ちゃちゃ、4で左足台でストンプオーバー、5右、6左を床で背中回りで、7、8は右足床マンボ、、この後、1、2でシャッセ、3、4は歩いてくるくるなのに、シャッセしちゃってたから、戻るのが遅れて、しばらく次の足が台に乗らなかった次の足と言えば、先生が基本形からの展開をミス、、つーか忘れちゃって、何度かアレンジしてみるものの、カウントが合わない、、「あれ？わたし間違ってる？忘れちゃった、、ちょっと待ってー」って、、はーい、待ってまーす
1で左足台で1ストンプ、2で右床で踏む、2の「ぃ」で左足床、3で右足台、、でした
ここもアレンジされたような気がするなぁ、、コーナーボックスで背面に行ったような、、最後はストンプオーバー、足を引いて、シャッセオーバー、、そんな感じに仕上がってたような気がします
途中から、左足の裏が痛くて、足をつく度に痛みが走るので、参った来週は「まとめ」になるそうで、曲のピッチが速くなるそうです
N野先生のファットバーンエアロ、Y本家も、M山家もお休み、、aceの人たちが5人来てくれてよかった
aceの人たちもN野先生のレッスンに出ていると言うことで、エアロに慣れた人たちばかりだったので、サクサク～とアレンジ
スリーエイトで、右踏んで左フロントキック×2で前に進むのがあって、先生が「ほら～、もっと前に進んで～」と言ったのが、あら、、
火をつけちゃった、赤様にスタジオ左端の一番前にいた I トゥー君を、右横から追い抜いて前へ出た、、そこから以後は、、わかるでしょ？
I トゥー君、赤様、わたしが横一列、久しぶりに負けず嫌い1号、2号、3号揃い踏みですからね、、前の鏡に顔が当たるほど前へ、、ちょっと仕掛けるの早くなかった？すごい疲れたよぉぉ久しぶりによだれ垂れるほど笑って、足なんか間違って、シャッセしてないところでシャッセまでして、まだ回らないところでも回ってたけど、そんなことより前に出続けることが大事
2ブロック目は、シャッセビハっ、うんジャンプ前回り～、、その後、1右、2左でコサック、3で両足開く、4で閉じる、5、6で右、7、8で左のサイドランジ、、このコサックと開く閉じるでも、ええい回っちゃえ！
右隣にいたMのりちゃん、
おっけーサイン出しながら爆笑
でもね、先生もね、シャッセビハっで、くるっ！って一人楽しそうに背中回りしてたもん
サイドランジの後は、VとA、、Vターンして（あ、これは先生の指示ね）、Aの4つ目アップ、、んで、その後が1でアップした左足を下ろして、2で右カカト左斜め前、3で右踏んで、4で左つま先右斜め後ろにタッチ、5で左足に乗って、6で右足をからめてボックス、、7、8で素早く前回りでターン、、このボックスターンが間に合わなくて、次の左横へのシャッセが迷子になるし、すごくやりにくかったので、先生が「じゃあ、ボックスをやめて、左足のフロントマンボターンに変更しまーす」って
今思えば、きちんとボックスしてたら、7、8の足は開くわけだから、ターンはやりにくいわけだよね、、閉じて回れば間に合うけど、、それはもうボックスとは言わないじゃ～んでもま、くるっ！と素早く回れたらカッコいいので、来週はトライしてみます通しになったら、先生のテンションMax～、ワッショイワッショイで「回れる人はどんどん回っちゃってー」とか言っちゃって、そりゃもう楽し過ぎるほどで、いっぱい汗かけましたー
ただ、ファットバーン以上のことをやっちゃった反省もあるようで、来週は今週ほど踊れる人ばかりとは限らないので、必要最小限のターンにするそうです
左足の甲の痛みがひどくなって、帰りは湿布貼って、足を引きずって帰って来ました、、やっぱり病院に行かなきゃかなぁ、、うえー
MAMA
Android携帯からの投稿