おにぎりさんにもらった、もみじまんじゅう～
抹茶、クリーム、こしあん、チョコレートなどの種類があったけど、やっぱりつぶあんがいい～
ゆっくり味わっていただきました、ごちそうさま
木曜日は、G.GでK山先生のラーニングステップ、夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
ステップのレッスンが始まる前に、この間、某フットネスクラブでの抜き打ち査定の話しをしてくれた先生、、全く知らなかったので、終わってからすごい焦ったと言うことだったけど、最後に「でもね、K山先生のレッスンは安心して見てられるわぁ、これからもこのままでやってくださいって、言われたのぉ
」って、、はい、レッスン始めましょ
G.Gに入ってからは、2度目のステップレッスンになる、K日谷さん、、背面に行って、どっちから戻っていいかわからなくて、中腰で慌てて戻る姿を見て、先生に「なんか、ハンカチ落としの鬼みたいな格好してるー」と言われ、その後も「あ、、今、マトリックスやったでしょ」とも言われてて、、きっと、コーナーニーで後ろにバランス崩して、台から落ちかけて、手をバタバタしてたんだろうな、、と想像がついたなんのレッスンでも、ほんとに笑わせてくれるなぁ
1ブロック目は、ずっと一緒、全く変わらず、ちと飽きたので、最後のシックスマンボ（スリーカウントマンボ？）で、くるっ！って回ったろかな、、と思ったけど、踏みとどまりました
2ブロック目は、基本形が2ストンプ、1ストンプ、またいで、1カール、、これをオープンストンプにして、最終的には「タッチタッチちゃちゃちゃ ニーアップまたいでカール」に変えました
言葉で感じろ～、、です
スリーエイトの、1、2でオーバーして、3、4、5背面の床でビハインド、6で左足台、7で右足台、8で左足ダウンベイビーマンボのところ、先週はビハインドをリズムチェンジにしたんだけど、今週はそこは普通のビハインドに、、フォーエイトの5～8のベーシックも、勝手にリバースにしちゃおかな、、と思ったけど、ここでも踏みとどまりました
抜き打ち査定でも、なんの問題もなかったK山先生、、スタジオ全体を見て、初心者の人がいた場合、迷わずできない人に合わせたルーティーン（K山先生は、こう言います）にします
それは当然のことだし、よくわかるけど、少し頑張れる人のために、チャレンジパートを作ってくれるとか、、「できる人は、勝手に回っちゃってー」とか、そゆのは、、なし？レッスンの最後に「汗かけたー？」と聞いた後、「もう、汗がダクダク出て、焦っちゃう」と言って「ねぇ、今のわかった？ねぇ、笑っていいからね」って、、ダジャレだったのね夜は、N野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きました
雨が降ってたしぃ、昼寝してないしぃ、膝も痛いしぃ、、お休みしようかな、、と一瞬思ったんだけど、2週間無料体験でもしかしてI トゥー君とか、おにぎりさんが来るかも、、それにMなみさんに「じゃあ、次は木曜日の夜ねー」って言われてたし、頑張りました
1ブロック目は、ついてキック、ちゃちゃマンボから、、先週、ツーエイトのキックキックで後ろを向いて、ボックスしてくるくるくるで前に戻ったんだけど、他にアレンジは加わらなかったと思う
1ブロックの最後のステップタッチボックス、、スタジオ真ん中の一番後ろのお姉さん、ずっとハマってて、、そこまでは完璧なのに、どうしてもボックスがどっちからかわからなくなるみたい、、来週はできるといいねー、惜しい
2ブロック目の頭、グレープバインシャッセ×2のところがアレンジされて、1、2で右左でグレープバイン、3で右足サイドマンボ、4、5でシャッセで前回り、6で右踏んで、7、8でシャッセ、、になったのかな
その後のステップニー×2のアレンジが、2で左足ニーアップ、3、4で左足後ろからのシザース、5で右足アップ、6右7左8右でコサック、、男性の方がハマってたかな、、左足リードの時は、後ろ向きになるしね
3ブロック目は、グレープバインを、、1右、2左でグレープバイン、2の「ぃ」で右、3で左を右にかぶせて「たたっ」でダブル、4で右横、5で左を右足後ろにクロス、6でツイスト、7で右マンボ、、その後、右足からダブルシャッセ3回で背中回り、2歩あるいてるところも回って、後ろ向いてツイストに変わりました
シャッセで回る時のアイちゃん、、赤様曰く「怖いよぉ、、あれはシャッセじゃないよぉ」って
そりゃ、隣にいられたら怖いよね
今週は、踊れる人がほとんどだったので、先生、、楽しくなっちゃったんだろうね、、スタジオをあちこち移動しながら、声を出して、楽しそうに踊ってましたほぼアレンジ終わったと思うけど、来週はカッティングにするのかなぁ、、楽しみです
スタッフのA部さんが、本日付で退職、、一生懸命な女性スタッフ、、わたしが、ここへ入会した時の担当、、ロッカーの暗証番号の入力も教えてもらったし、スタッフの人たちにもかわいがられてたのに、、残念だなぁ
終バス1本前に乗ろうと焦ってるところへ、シューズロッカーの前でA部さんに「お世話になりました」と挨拶され、最後にお礼が言えて、わたしもよかったなぁと思いながら、小走りにレセプションへ向かう途中、Mのりちゃんの彼ちゃまと一緒になり、彼ちゃまもA部さんに挨拶したいと言うことで、スタッフが電話で呼び出してる間、退出手続きができず待つ、、時間を気にしつつ、、ただひたすら待つ（あ、彼ちゃまは「待たせちゃってますよね、すいません」と気にしてくれてましたので
）なんとか退出手続きをして、慌てて帰ろうとしてるところに、N野先生が「追いついちゃったぁー」って、後ろから
気持ちは焦りながらも、一緒に階段を上がって、「今週の土曜日のステップ、先週までの3リピーターを全部変えようと思ってるの、、メンバーを見てだけどね」と言う、予告も聞いてから、
ダッシュでバス停へ、、間に合いました
バスを下りたら、家の前でモモを抱いたダンナちゃんが待っていた、、G.Gは地下だから電波が入らないところが多いからなぁ「お迎えに行こうか？」なんて
メールが来てたことがわかってたら、A部さんとも、N野先生とも、もっとおしゃべりできたのにね、、ごめんね
MAMA
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