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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




ほんとはエキナカで、もっとおいしいケーキを買って帰ろうと思ってたのに、遅くなっちゃったからね、、お店は閉まってましたとほほ(ナミダがぽろり)seiコンビニスイーツで我慢しよ、、味はおいしかったけど、これ、、けっこうな上げ底で、少ししか入ってなかった、、もっと食べたかったなseiひひ

水曜日は、G.GでK野先生のオリジナルエアロ、夜はCとらる本八幡で、O内先生のエアロマニアのレッスンを受けましたピースキラキラ K野先生、、コンタクトを入れ忘れてのレッスン、、・・・・・マジで!?「みんなの顔が見えないの、、だから、今日はいろいろ間違えても、優しく見守ってね」って、、最近、そのような言い訳を、聞いてからのレッスン、、と言うことが多いような笑seiそっか、、顔が見えないのか、、じゃ、笑顔もいつもの3割ぐらいでいいやsao☆おいおいそんなことを考えてることがわかったかどうか、、先生がやたら近くに寄って来て、顔を覗き込むようにして、手を振る、、「きゃ~、楽しんでるぅ~?」って、、はいはい♥akn♥♥akn♥ウォーミングアップでも「みんなの顔はよく見えないけど、、みなさん、顔が真剣~、、よく見えないけど、、」とか言うし、また「蜜を出すのよ~、蜜を出して誘ってー、虫を~」「ラフレシア~」も連呼するし、笑わないようにする方がムリっsei♥akn♥何度も言うけど、ラフレシアが匂いで誘う虫は、くっさいニオイが好きなんだってば!笑seiコリオは先週と全く一緒、、1ブロック目の、シャッフルシャッフルニーアップ、、先週できてたけど、なぜかハマって、、通しではできたけど、かなりヤバかったです苦笑seiそれと、先生の咳がすごくて、、インカムのマイクを通して、わざとゴホゴホとしまくってるうさぎseiしゃべると、むせて、咳が止まらなくなるらしく、指示出しでしゃべると、ゴホゴホゴホ、、「あ~、ダメ、、もうダメかも、、」と、悲劇のヒロインになりきってるあははあはは…。最初は笑えてたけど、それが5回、6回となると、うるさくなって来て、マイクを外してできないものかと思ったりして、、ほら、赤様の顔もすごい怖いことになって来たよー♥akn♥♥akn♥コンタクトないから、見えないと思うけど、、ま、見えない方が幸せなこともあるね♥akn♥seiみんなの顔が見えないからって、1列目と2列目の間に「ちょっとおじゃまします」と無理やり入って、そこで踊ってみたり、、わざわざ、後ろにいるこ豆さんのそばまで行って、手を振ってるし、、汗、すごいですよー、背中のー苦笑seiレッスン終わって、赤様のお仕事が決まって、しばらく来れないかも、、今日が最後かも、、ってことで、先生が「あ~ん、なんか寂しい~、今までありがと~」と、手を出した、、赤様、右手に荷物持ってたからね、、左手でヘンな態勢で握手、、仲直り~って、ケンカしてないかてへあはは仕事が落ち着いて、お休みもらえるようになったら、また戻って来てね、、甘い蜜を出して、お誘いするねー♥akn♥♥akn♥

夜は、Cとらる本八幡でO内先生のエアロマニアのレッスンを受けましたピースキラキラ今回は新しい方の参加はなかったけど、ヨネスケさん、仲曽根さんが復活、、オールスターズ揃い踏みですねえへレッスンが始まる前に、ヨネスケさんが「何週目だっけ?久しぶりだからできるかなぁ」と言ってたけど、何週目に出ても、自分のペースでいつも楽しんでるヨネスケさんだから、何週目なんて気にしなくてもいいかとぷぷひひかなりの苦戦を予想してたけど、そのわりには、、意外と、、思ったよりも、、まともに動けてたような気はします、、うん、頑張ってた苦笑seiただ何度か、ヒップホップニーを後ろから、、の時に、ヨネスケさんが前からしようとして、わたしとぶつかりそうになって、驚く姿を見たので、お互いのため、ぶつかって怪我をしないために、大きく後ろへ、なんだったらヨネスケさんのまん前ぐらいまで、思いっきり下がって意思表示しときました&sao☆ 1ブロック目、ツーエイトのステップニーの後の、三拍子がリズムチェンジになりましたやったーseiスリーエイトの6と8でニーアップして背中回りのところ、、2周回ってみたけど、けっこう必死こいたかもてへsao☆んで、2ブロック目、ヨネスケさんにチョイ意地悪したヒップホップニー、、先週は、後ろ向いてエルビスだったよね、、もしエルビスだったら、ヨネスケさんも怖い思いしなかったのにねーあははあはは…。 3ブロック目は、ジャンピングジャックからスタートのブロック、、さすがに何度目かだし、できてたと思うseiうんただ、横を向いて練習してた時、スタジオ右奥の一番後ろにいた、パンツにインのおじさんが、なぜか一人でフライングスタート、、15対1状態でこっちを向いてたので、笑っちゃった♥akn♥♥akn♥フォーエイトのキックアップシザースけっとんとん、、これ、一度もまともにできてない気がする、、肘からぐるぐるなアーム、苦手なんだよね、、手に気を取られてるんで、足までやってらんない、ちゃんとseiひひ今回もカッティング、、最近、毎回カッティングしてるような気がするseisei来週は4ブロック目がつくのかな、、・・・・・最後にやったアーム、、右の手、、上、横、下、横、左の手、、上、下、上、下、、右の手、、上、下、上、下、左の手、、上、横、上、、で三角描くやつ、、来週、どっかにつくのかなぁ、、だったら練習しとくけどぉえへ

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