う～ん、まだまだだな(^-^;)

ちっちゃくて、かわいい「いちご大福」みたいなスイーツ、、冷たくて、もっちりしてて、すごくおいしかったけど、なんたって一口でいただける大きさ、、物足りないです

「ブログが更新されてないけど、具合どう？」と心配してメールをくださったみなさん、ご心配をおかけしております

熱は2日ほどで下がったんですが、その後もなんだかダルくて、、花粉の症状もひどくて、クスリを飲んでもおさまらないので、出歩けなかったんです

でも、いつまでも家でゴロゴロしてるのもいけないと思って、昨日は久しぶりにE藤先生のラーニングステップ、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンに行って来ました

ゴールドジム津田沼千葉店は、15（金）～17（日）オープンハウス開催ということで、どなたでも無料で施設を利用できるという、なんとまぁ太っ腹な企画を催しております

身分証明書と運動できる格好でブラっと立ち寄れば、タダで施設を使いたい放題なので、この機会にぜひ、、って、混むんだけどぉ

昨日のE藤先生のラーニングステップも、いつも以上に繁盛してて、久しぶりに台がぎっしり

ユアでエアロやステップ、長沼でもエアロマニアのレッスンを持ってたY村先生も、お母様と参加されてました

「ココ、狙ってます？偵察？」と聞いたら「いえいえ、無料だったんで、、」と笑ってました

1ブロック目が新しいブロック、頭は、、ハンマーカール（？）から

コーナーキックした足を、振り上げながら背中回りしてカールする、、みたいな

1で右足台、2で左足キック、3、4で振り上げながら背中回りでカール、5で振り上げた左足を台（背面向いてます）、6で右足を床にダウンベビーマンボ、7、8は左右で台、1、2で左右で背面の床に下りる、3、4は左右と台を踏んでおなか回り、スタジオ左横を正面にして、5～7は左足を床から三拍子、8～2は右足を床から背中回りで三拍子、3、4は左右で床に下りて、5、6は台ちゃちゃ（ポニー）、7、8は右左で床に下りて、1で右足台、2で左足をニーオーバー、3、4は上げた左足を床でツンツンしながら、コーナーを回って、5、6で床マンボ、、こんな感じでした

病み上がりだったし、本調子でもなかったので、回るとヤバイ感じだったので、ひたすら基本形で勝負しました

2ブロック目は、先週の1ブロック目、、来週は消えちゃうブロックなので、書きません

こっちは気持ちよく回ってみました

E藤先生のラーニングは、初級の方にも、中級の方にも楽しめるように構成してあります

回しどころは、本当はもっとあるんだろうけど、このぐらいで、、頑張れる人だけ、、そんな優しい作りになってます

1ブロック目、回ってからの三拍子なので、どっちに向いたらいいかわからなくなる迷子が何人かいて、「オレ見てもダメだから、時計の方見て！時計だって、、オレじゃないから」と大騒ぎ、、いつも以上の入場者に「ま、来週はこんなことないから、気楽に来てください」と言いながらも「今日も脇汗、ヤバイんだけど、オレだけ？」と

あのね、E藤先生のアブラを含んだ汗のせいで、次のHIPHOPの時に、床がやたら滑るという噂です

CHIKA先生のHIPHOP、無料と言うことで、これまたすんごい人が、、一番後ろにいたアイちゃんが、いきなりこれまた狭いスペースに、途中から入ったので「そこは狭くて迷惑だから、だったらいっそ前に行きなよ」と言ったら、よりにもよって一番前、赤様の横に、、やりにくかったよね、、余計なこと言っちゃったなぁ

ま、わたしの目の前にも、遅れてデカイ、、エアロはかなり残念な、リズム感のない（←この書き方で、この男性にわたしがどんな感情を抱いているか、だいたいおわかりになりましたね？