ほんものの桜もちを食べる時は、葉っぱを取る派なのですが、チロルの桜もちって、、葉っぱがついてる味なんかなぁ、、そこんとこ微妙でよくわかんなかったー
金曜日は、本八幡でO内先生のエアロマニア50のレッスンを受けて来ました
例の、、最終週にだけ来る、Vステップやボックスにアームをつけるだけで、全くできなくなるのに、前の立ち位置が好きなおばさんが来てました
間違えると、うんうんと軽くうなづき、わかってるけど、今はたまたまできなかったアピールのすごいおばさんです
今回、1ブロック目のツーエイトのグレープバインを一人で後ろに行っちゃったし、3ブロック目のジャックで後ろを向いた後のマンボくるくるで逆に行き、となりの人とニアミス、、さすがに焦ってました
このコリオになって何回目なのかな、、だけど、まだ間違ってる人や、できない人がいるってーのが、びっくりします
1ブロック目は、サイドランジ4つ、、右横から時計回りに3/4回って、後ろにつく、、忙しいけど、おばさん以外はできてたかもツーエイトのグレープバインで前に行って、4つ目にあげた足を前に下ろしてツイスト、上げた足と逆の足を最後にアップする、、これができてない人がまだいました2ブロック目、、このところ、比較的1ヶ月を通して基本形を変えることがなかった先生、、なのに、このブロック、、ビハインドから始まって、ワンエイトの7、8でピボットターンで方向を変えて、キックしてから、、ツーエイトの5からカールに入った、、ん？ボックス抜けてないか？と思って、さりげなく先生に口パクで（ボックスは？）と聞いたら、なにごともなかったかのように、最後にボックスした
だけど、たぶん、、キックも、ついてキックじゃなくて、いきなりキックにしたから、カウントが2カウント余って足踏みしてるところを、回ってみましたあれで回ると、次のカールでおなか回りが逆に行きそうになるので、すごい気ぃ使ったぁ
3ブロック目は、ジャンピングジャックして後ろを向くブロック、、後ろを向いた後、6で右マンボくるくるして、3で左マンボだったハズだけど、今回2で左マンボしてシックスマンボに変えたのかな、、マンボした左足から三拍子に入り、前に向いてのうま2つで余ったカウントを前回りですね
最後はステップニー背中回り、ステップニーで終わりましたぁ
カッティングハーフにもして、時間の許す限り、楽しくいい汗かけましたぁ
このところ、頑張り過ぎたせいか、腰、ふくらはぎの張りがすごくて、さすがにそろそろ接骨院で治療が必要ということで、代行だったK松田先生のステップFUNは、ごめんなさいしました
参加人数5人、、2で左足ニーアップ、床でちゃちゃちゃ、5で右足アップ、6は右足を床に下ろして、7で左足を台、、と言う基本形ができてない上に、5のニーアップで背中回りになったら、前に回ろうとする人や、全く動けない人ばかりだったのは、チラっと見てたけど、、キャッチおそ～
最後までアレンジできたのかな、、ま、出てないんだから、いっか
レッスン終了後、O内先生にCとらるを退会したと言ったら驚いてたけど、、あれ？言わなかったかな
来週の水曜日のマニアは、まだ2月なのでカッティングハーフで楽しく踊るつもりですその後は、優待券とかクーポンとか、同伴とか、、そんな手段で遊びに来るつもりではいるんだけど、わたしがゴールドに入会したと言ったので「もう会えなくなるのね、寂しいわね」とか「お元気でね」とかサヨナラ言われる事が多いので、なんだかその気になって来ちゃったな
MAMA
Android携帯からの投稿