かえでsunからもらったハロウィンのお菓子、、ハロウィン、先週、終わってる
でも、このチョコ、最高においしかったぁぁ
新宿カリーあられは、子どものころ駄菓子屋さんで売ってたのと、味が似てて、すごく懐かしかったなぁ
りんごのお菓子は、長野に行ってたおにぎりさんから
香りがすごくよかったです
お二人とも、ありがとうございましたぁぁぁぁ
水曜日の夜は、O内先生のエアロマニア、ファイトアタックビートのレッスンに行きました
I トゥー君、こ豆さんとで、フロントセンターは持ち回りだったハズなんだけど、、こ豆さんは「ここがいい！」とスタジオ左端に、、I トゥー君は遅れて入って来て、スタジオ左の一番後ろに、、つーことは、えー！今週もわたしですかぁ
来週は、後ろでやろうかな
マニアのレッスン、、パンツにインのおじさんと、ヘラヘラ笑ってるメガネの女の人、、ムリじゃない？
おまけにアイちゃんまでいて、ウォーミングアップの途中で、いきなり真ん中あたりに移動、、あり得ない
動いてるんだから、ぶつかったりしたらあぶないし、エアロはヘタでも、エアロ歴は一応長いんだから、やっちゃいけないことぐらい、わかるでしょ
ウォーミングアップも、グレープバイン×4、カール16カウント、グレープバインをいきなりおなか回りで後ろを向かせて、左に移動させ、後ろ向きのまま右、前に向いて右、左に戻る、カールは3、4で背中回りで後ろ向き、7、8でおなか回りで前、5、6を背中回りさせて後ろに向かせて、7、8は後ろのまま、グレープバインに入る、、ま、一回で理解できないのは仕方ないけど、最後まで右往左往してる人が多過ぎて、、マニアのレッスンだよね？
その前に、Vステップ8カウント、ボックス8カウントにアームをつけたんだけど、いくらやってもVなのにボックス踏んでる人もいたりして、、大丈夫か？と思った
1ブロック目、前4つ、4と6でニーアップして、7、8はシザースを右足リードの時は、右横を向いて、左ついて右キックボールチェンジピボットアップ、左横を向いたままグレープバインで前に移動（「たーんたたんたん」とリズムチェンジしながら）、前に向いてボックス（「たんたんたたん」で）、三拍子くるくる三拍子、、
リズムチェンジのグレープバインで、先生が背中回りしてたからやったんだけど、できない人までやろうとして、隣の人と接近して危険と思って、先生はやめたみたいでした確かに、リズムチェンジで背中回りは、バランスを保つのが難しかったです
2ブロック目、こんなにやりにくいブロックだった？先週、、
三拍子のギャロップ、、3で左足をカール、、往復のハズが、帰りは3の足は上げないで、床について、左右左と踏んで「ちゃちゃちゃ」、、ここを理解するのに、ちと時間かかったかもおまけに右の足を後ろに引いて「ちゃちゃちゃ」してるのに、次のマンボが右足を左斜め前って、、ウエスト細くはなりそうだけどぉ
急に方向を変えるので、膝には悪そうなんでこんなやりにくくなっちゃったんだぁ？先週は三拍子のギャロップは右にだけ移動、3で上げた足を戻して、サンバステップ2つ、、だから、右足のマンボがすんなり出たんだよね
鏡の中に映った後ろの人たち、、誰もできてなかったんちゃう？
ま、シャッセの後のペンジュラムが、先週WWSSSSだったのが、今週SSWWWになったとしても、先週バッククロス、ニーアップ2つが、今週フロントクロス、カール2つになったとしても、たいしたことはないけど、劇的ビフォーアフター的に、しかもやりにくく変わるのは、辛いっす
3ブロック目も、ツーエイトでニーアップしてすぐ3回シャッフルしてステイ、、このステイで最後に横に移動したけど、そうするとニーアップの方向と足、迷いました
フォーエイトは、先週の方が目は回ったけど、すごく楽しく動けたような気がするなぁ
しかし、、まともに動けてない人が多過ぎて、マジびっくりした
出ている人のレベルに合わせてたら、そんなに難しくもできないかもね
ファイトアタックビートのレッスン、、エアロ中、暑くて、頭がガンガンして来たので、後ろの方でやりたかったんだけど、後ろには「初めまして」かな？というカップルがいて、仕方なくハンチングおじさんの後ろに
スタジオ後ろにいたおにぎりさんに「前に来ない？」と口パクで言ったら、おにぎりさんの前にいる若いお姉さんが「えー、わたしはいいです」って、、あんたに言ってんじゃないって～スタジオ右奥の一番前のメガネのお兄さん、、初めてなのかな？真剣なのはいいけど、パンチが猫パンチで、頭がデカくてバランス悪い整骨院で鍼もやってもらったし、膝の治療もしたので、痛いところはなかった分気持ちよく動けたけど、、この時間のビートに出てる人って、自由な感じの人が多いよね
うっさいぐらいに声出す人とか、攻撃して来た人の肩を押さえる感じで、、と言ってるのに、押さえた手を跳ね上げちゃうボヤッキーとかボヤッキーは、回し蹴りも一回転しちゃう勢いだしねストレス発散で、元気に楽しく汗をかくのはいいけど、楽しいだけ、、が前面に出るっつーのは、どうなんだろか、、などと、いろいろ考えさせられた水曜日のレッスンでした
MAMA