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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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ほぼ毎日通ってるローソンで、会計の時に「飲みました?今年のペプシ」と言われ、不思議そうな顔をしてると「ブログとか書いてるから、チェックしてるかと思った」と言われたので、買いました苦笑sei塩スイカ味、、塩サイダーな感じ、、スイカはそんなに主張してないみたいseiうんレジのお姉さん曰く「わたし、まだ飲んでないんですけどね」って、、それで勧めるんかーやったーoi

水曜日の夜は、O内先生のエアロマニア、ファイトアタックビートのレッスンに行きましたピースキラキラ1ブロック目、2歩あるいて(おなか回り)Vターン(前へ)シャッセから始まるブロックseiうん先週、横を向いてのビハインドの後は、くるくる回っただけだと思うけど、今回再びボックス再登場~、、しかも、横を向いてるスタジオ後ろ側の足を前にからめて、、って、すんごいやりにくかったぁやったーsei2ブロック目は、三拍子のギャロップから、、3で足を上げて前回り、、両方回ったら、目も回った♥akn♥♥akn♥フロントクロスの後の、ロッキングホースで回って、サイドランジWでも回って、サイド、トライアングルニーで背中回り、、4リピーターのアレンジのカールシザースカールシザースでも前回り、、どんだけぇ~どんだけどんだけエ~問題は、3ブロック目、、あくまでシャッセから始まるブロックべー、、1で右横に移動して、2でフロントクロス、3で左足を床について、5で横に、7で後ろに左足をつく、、先週は1で左足を揃えて、2で右足を後ろに引いて、3、4でツイスト、5、6でピボットで後ろを向いて、7、8で左足から後ろへシャッセ、1で右足を前、左足を後ろ、2でツイストして前に向いて、3で右足を前(シザース)4で左足をカール、5で左を下ろして、6、7でカカトを外、8で左足を揃える、、こうだったと思うんだけど、今回は違ったんだよねあははあはは…。最後はダブルカールで背中、シングルカール2つも背中、、やりにくー&sao☆来月はこの3ブロックが残るみたいなんだけど、、先週仕様か、今週仕様か、、どっちが残るのかなぁ笑sei

ファイトアタックビートのレッスン、ヤバかったです、、いろんな意味でいひひっあはは…。まず、フロントセンター、、ド真ん中に例の回し蹴りが、サッカーのシュートのように、踏み込んぢゃうお兄さん・・・・・マジで!?パンチやキックも、ちょいちょい逆を思いっきり出すし、動きがわからなくて棒立ちしてることもあるお兄さん、、なんで、そこ?あわわただ、そのお兄さんなんて目ぢゃない、かなりあぶないおじさん初登場~じーなにがあぶないかって、もうね、スポーツじゃなくて、ケンカしてるような状態やったーaya構えも本格的なケンカスタイル、シャドーなんだろうけど、明らかに倒れて動けない相手にトドメを差してる感じ、、パンチも打ち下ろしてるし、キックも倒れてる人の横っ腹あたりに、蹴りを入れてるんだろうなという格好♥akn♥マジで!?顔も怖くて、パンチする前に、口で「はぁぁ」と拳に息を吹きかけてから打つ感じ、、ケンカだよぉ、それ~あせあせヒィーもう、そのおじさんの頭の中では、赤様も、あずも、わたしも、、完全にボッコボコにされてだろうなぁ、、そんな恐怖すらわいてくる汗やべただ、なぜかウィービングの時だけは、手が幽霊の「うらめしや~」の手になってるから笑える笑seiそれにラウンド3のブロックしながらステップインして膝蹴りするところ、、ブロックしながら前に出る手、、カメハメ波~~~~~!になってましたぎゃははオモロだけど、マジ怖くて、ポケットの膨らみ、、凶器?凶器?と思って、引いたもん怒嫌~んで、誰かに似てると思ってたけど、あのね、、「ブスの瞳に恋してる」と言うドラマで、森三中の村上の父親役だった俳優、、「渡辺哲」さんに、そっくり!やったーseiいいから、検索してみて、、笑うからうーん(汗)あはは・・・来週も来るのかなぁ、、ほんとに怖いんだよぉ、、やだなぁ♥akn♥

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