ずんだモンブランと一緒に買ったケーキ
生地と生クリーム、フルーツ、、どれもメッチャおいしかったぁ
また、おいしそうなの見つけたら、絶対、買うぞ
土曜日は、O内先生のエアロ60のレッスンに行きました
スタジオ奥の、あずの前にいた女の人、、動きがヤバかったね
法則のないVステップ、Aステップ、ボックス、ニーアップの嵐に、足がメチャメチャになってたし、グレープバインで、もう横には移動できないって位置にいたのに、積み上げられたステップ台に体当たりするのかな？と思うほど、勢いよく横に行ったしね
最初、もう気になって、気になって、視線が釘付けになってたんだけど、コリオは覚えられないし、笑っちゃうし、見ないことに決めてからは集中できました
あずも、すごい笑顔で踊ってたから、気になるんだろうなと思ってたら、水飲み休憩の時に走り寄って来て「さっきかかってた曲が、いまchanの曲ですぅ」って
この間から「聞いてると、いまchan、いまchanって聞こえる曲があるんですよぉぉぉぉ」と力説してくれるんだけど、どの曲だか全くわからなかったんで、こっちも気にはなってたけど、終わってから教えてもらっても、、いまchanって聞こえなかったしぃ
ま、わたしも
チャンドンゴン～と聞こえる曲、あるんだけどね
そんなことがあったんで、1ブロック目のコリオは全く頭に入ってこなくて、かなりごまかして踊ってました
それと今回は、勝手に回ったりしないんだぁ、と決めた瞬間、先生がグレープバインの返しでくるくる～と回ったんで、そっからいつも通りに回り始めたブロックが1ブロック目です
2ブロック目は、カールSSWから、、短いシャッセを4回した後、4回目のシャッセした方向のまま、2リピーター（最終的には、シザースアップになりました）になるのが、最初わからない人が続出、あっちむいたり、こっちむいたり、ぷちパニック気味に陥ってました
フロントセンターにいる、思い込みの激しい、ちょいちょい間違える女の人が、最後のバックランジWを2つの戻さすに上げちゃうのかな？
だから、頭に戻ると、カールの足が逆になっちゃう、と言うことがチョイチョイあったので、確かに「ぉぃぉぃ」とは思ったけど、赤様が「怒ってるでしょ！？
」と笑ってたけど、いやぁ、そこまでは、、いつものことですからぁ
3ブロック目は、フロントクロスから、、珍しっそして多くの人が苦手なサンバステップもあって、ギャロップで斜め後ろへ下がり、ケンケンで前に戻って、けっとんとん、フライ、、ふぅ、疲れる～
でも、股関節の痛みが、ほんの少しだけ和らいで来たので、フライの足、、思いっきり上げときましたぁ
午後からは、A部先生のダンスのレッスンがあるので、少しだけパーソナルトレーニングエリアでフリのおさらいを、赤様、あずと3人でやりました
PCDをやってあげればよかったんだけど、ｓｈｏｔｓを重点的にやっちゃったからなぁ、、あず、ごめんね3人で踊ってたら、それをクシャおばさんが見てて「何かあるの？」と聞いてきたので、10月に舞台があるって教えたら「見たい！絶対に行く！いくら？なに持ってったらいいの？花束？」と気が早いですぅ樽酒でも、持って来てもらいます？
電車で移動中、隣の車両から奇声が聞こえたので、座ってたわたしが立ち上がって、隣の車両を覗こうとしたら、、体が動かない、、一瞬、何があったかと思ってたら、あずが頭を押さえ込んでました
なんちゅ～怪力なんぢゃあ
赤様には「押さえつけられてやんの」って笑われるし、そこからなにかって言うと、頭を押さえ込む遊びが3人の間でしばらく続き、笑い過ぎて腹が痛かったです
ちなみに奇声を発してたのは、あずが言うには「ガリガリ君みたいな男の子」だそうですが、、小学校3年生ぐらいの、少しまるまるモリモリした男の子が、軽くダウンしてました、、なんだったんだろう
今回のダンスのレッスンは、谷津、、津田沼からは歩いて15分ぐらいっつーことで、あずのチャリの後ろに乗せてもらって、二人乗りして現場へ
実はわたし、チャリの荷台に乗るの、、チョー怖いの「肩に捕まっててください！」「足を後輪に巻き込まれないように、気をつけてくださいね！」と、あずに叱られながら、必死で肩に捕まってたんだけど、目の不自由な人用の黄色いボコボコしたところを走ったり、車道から歩道に移動する時の段差で、おしりの皮がむけそうでした必死であずの肩に捕まってるのに、途中、立ちこぎするから、肩が上に行っちゃって、頭、、押さえ込んでやったぜぇあず、ありがとね～
A部先生のレッスン、本日から「LOW」です
曲の感じからいっても、簡単なフリではないだろうとは思ったけど、、う～ん、やっぱり
バレーボールのウォーミングアップでやりそうな、手のひらを上にして、指を下にぎゅ～っと曲げるのがあったり、、曲げて、ダウン、バンザイ、下ろして、カカトくいっ！おえ～、ダウン、だうん、ダウン、、早い、、
その場でかえるジャンプ自体だけでも、かなり怪しいのに、移動しながらとなると、かなりぎこちない上に、入れ替わる時に蹴っちゃいそうで、おどおど
アップ、ダウン、右足加重のダウン、左のダウン、、覚えらんない～
おまけに、苦手なダウン、ダウン、腰、腰、腰もあるし、、両手を真っ直ぐ前に伸ばして、右から左へ、、まるで、割れものの入ったダンボールを運ぶみたいな動きもあって、担架を下ろす、上げるみたいな、、練習日が限られてるし、早くフリを仕上げなきゃいけないんだけど、覚えられる容量が限られてるので、あれもこれもポロポロとこぼれ落ちてく
最後の、右手上、左手上、時計回りに下ろして、頭、両手グルン、ぱぁ～も、何度かやって、や～っとなんとなくわかった感じでした
ま、LOWは1回目だしね、これからなんだけど、ムズっっ後半のフリ、楽しみだけど、、怖い
MAMA