迷った挙句に(^-^;)

今日のランチ、、海鮮かき揚げ丼ですほんとはいつもの「おこわ」弁当にしようと思ったんだけど、なんだか少し飽きたかな、、と思って、天ぷらも食べたかったから、こっちにしましたエビがぷりっぷりで、玉ねぎが甘くて、、おなかいっぱいになりましたぁ



おなかいっぱいだけど、ケーキは別腹ってことで、フレーズオーシャンティーイらしいカップに入ったいちごのショートケーキって感じかな注文する時、噛みそうになっちゃった

土曜日はO内先生のエアロ60、H田先生のZUMBAのレッスンに行きました津田沼までダンナちゃんに車で送ってもらってる時、まろにえ橋をチャリで突っ走る赤様発見あの調子じゃ、15分は間に合わないかもなぁ、、と思いながら駅に着くと「おはよーございます」と、あずの元気な笑顔が「赤様、間に合わないかもよぉ」と言うと「いや、、たぶん15分に乗るつもりで向かってると思うんですけど、、」と言うあず、、うん、でも、実際この目で見て来てるから、、間に合わないと思うそこへ「走る元気なかったぁぁぁ」と赤様登場～、、でわでわ、20分の津田沼始発でみんな一緒に座って行きますか～

エアロ60のレッスン、、バンダナおじさんと、課長ことM上さんはいるけど、M本さんが退会したので、前がぽっかり空いている、、H本さんがS田さんに、前へ、前へ、、と言ってるが、S田さんは動かない、、赤様が少しだけ中央よりに来てくれてよかったですでないと、空いてるスペースに先生が入ろうとするんだもん、、それは困りますそして、遅れてショートヘアの、早とちりの、ちょいちょい間違う女の人もいつものフロントセンターに落ち着き、準備おっけぃわたしの回りは、けっこう間違えて動く人が集結してまして、、課長ことM上さんも、グレープバインじゃないところで、いきなり右に移動して来て、ぶつかるかとびっくり右隣のS田さんも、なぜか一度、間違ってこっちにいきなり動いて来たので、焦りましたま、前の女の人が今回も、グレープバインなのにVやったり、2ブロック目の左なのに、3ブロック目の頭のシャッセしちゃったり、アクロスやギャロップでも、逆に動いたり、、今回はいつも以上にひどかったので、少々のことでは動じませんけどね先生も「右から歩きま～す」と言っときながら、自分は左から歩いてたりして、、右手はお箸を持つ方、左はお茶碗を持つ方、、と言うことで、エアー右手に箸、左手に茶碗ポーズで警告しときました 1ブロック目、前4つ、後ろ4つ、、4つ目、8つ目足上げますバックランジSSW、Vステップ、Aステップ、ニーアップ2つ、ゆ～っくりボックス、変な三拍子変なと言ったのは、1、2、3で上げて、4は
そのまま、、と言うか、止める、、5、6、7は逆の足、8は止めるバックランジのWの足を上げちゃう課長は、しばらくVの足が逆から出てしまい、首をかしげながら苦笑いの連続でした 2ブロック目は、けっとんとんで跳びながら横移動、、欽ちゃん走りみたいになっちゃうダブルカールの後、サイドランジ4つ、、横に広げた両手を、出した足と同じ方の手の肘から内側にピョコンピョコンと曲げるのが、なんかおかしいアクロスで移動して、ランジアップ、カール4つでおなか回り、背中回りした後、最後は2リピーターです 3ブロック目は、長～くシャッセ、短いシャッセ2回、グレープバイン往復、ヒップシェイク、ギャロップ、ホップで後ろに下がって、ケンケンで前に戻る、、今回、なぜかとっても覚えにくくて、1ブロック目も2ブロック目も、最後の8カウントが思い出せなくて、通しの前に誰かに確認することもなく、ま、なんとかなるだろう、、と思ってやったら、、なんとかならなかった先生もわざと止まったのか、思い出せずに止まったのか、真相は定かではありませんが、止まってほしくないと思ってるところで、ことごとく動いていただけず、スタジオのあちこちに目を走らせて、動いてる人を探したんですが、、みんなで止まりましょ～ねエアロ60のレッスン、意外とポカ～っと記憶なくなるんだよね来週はちゃんとやります

次のH田先生のZUMBAまでは、いつものように、コリオ書いたり、筋トレしたり、ストレッチしたり、マッサージチェアに座ったり、ポールでまったりしたり、シャワー浴びたりして過ごします、、貴重な時間ではあるけど、ちと長いんだよね、、今度、H本さんとランチ行こうかな、、居酒屋のワンコインランチ

H田先生のZUMBA、なんか久しぶりのような気がする全く知らない曲はなく、激しくノリのいい曲をかけたら、まったり系をかけて、、ムリなく楽しくできるようにしてくれてます、、ありがたいいつものハンチングのおじさんがお休み、、メガネのおじさんが、スタジオ右から左の前に移動して来てますこの人、動きが面白くて、、ダダをこねる子どもみたいな動きなの左足を膝から内側に蹴るように曲げるのと同時に、左手を上にあげるんだけど、どう見てもイヤミの「シェー」になってるそれと、ただ普通に真っ直ぐ立って、右足、左足を交互に踏みながら、拍手する、、肩の位置まで上げた肘が下がらないように、ただただ一定のリズムで拍手してるだけなんだけど、S々木さん、、少しずつ後ろへ下がってます曲 の中に、両足を開く、右足をクロス、開く、（ここからは早く）右クロス、左クロス、開く、、と言うのがあって、ま、ここはなんとかごまかせるんだけど、そ の後、おしりをフリながら横に素早く移動するのと、ゆっくり移動するのがあって、どっちが遅いか、早いかわかんなくなって、おしりがブリンブリンになっちゃいます今回は先生が、スタジオのあちこちに移動して、ダンスバトルのように、前に来てステップを踏んでくので、おかしいやら、盛り上がるやら、恥ずかしいやら、、投げキッス、ありがとうございますエアロもいいけど、やっぱりZUMBAも好きだなぁ

MAMA