SUBARUバーバさんからいただきましたぁ
エビの香りが、お口の中に広がって、サクっ、パリっ、、うまかったぁ
ランチの後、おいしくいただきましたぁ、ごちそうさま～
月曜日は、A部先生のHIPHOP、N田先生のステップ50のレッスンに行きました
HIPHOPのレッスン、7名、、いつものメンバーかな
レッスンを待ってる間、先生が「かけとく？」と言って、Twistedを流してくれたので、やってはみたけど、、やっぱり成功率低かった
さて、気分を入れ替えて、、ウォーミングアップで、ランニングマンに続いて、前乗り、後ろ乗りをやったんだけど、「今は、前？後ろ？」自分でやっときながら、どっちかわかんなくなって、誰かが逆になってると、、（あ、主にK日谷さんが
）見事につられた
フリは、BACK ON THE SCENE、、平和な感じで進んでいく
始まってすぐ、右手の親指と人差し指で輪を作って横に出しての、左足のキックのカウントが1だったのに2になってるなぁ、、と思ったんだけど、曲に合わせて踊ると、別におかしくないし、わたしの記憶、、間違ってたのね
ダウンダウン開く右向く、見る、見る、、ここでもダウンを忘れて、K日谷さんが両足開いちゃうから「まだー」「早いー」で笑うから、コア鍛えちゃったしぃ
人知れずハマったのが、見る、見る、ダウンダウン、つんつんキックのところ、、見れてない、見れてない、ダウンの膝逆ぅ～！？
つんつんも細かくできなくて、キックで無理やり合わせにいった
ま、ランニングマンからは思いっきり楽しく、弾けて、7回ランニングマンやっちゃったじゃん、6回でいいのにぃ曲の頭にフリが追加されて、、後ろを向いてのダウン4回から、、左足前のダウン4回、左足を右足にからめてターンで前を向く、、また、ここの入りが難しくて、全面的に先生のキュー出し頼みでした
円になって踊ってみたり、かなりヘトヘトで、汗もいっぱいかけて、チョー楽しかったです
レッスン終わって、いつもは先生、赤様、わたしでストレッチエリアあたりでおしゃべりするんだけど、先生がスタジオごもりしてたので、赤様と話してるうちに「Twisted、カウント合わないんだよね」の一言から、もう踊らないかも知れないけど、わからないまま置いておくのは気持ち悪いつーことで、パーソナルトレーニングエリアに移動、、鏡があるんで、まずはカウントで踊り、次に曲をかけて踊り、、後ろにある椅子蹴飛ばしたり、バランスボールに座りそうになりながらも、マジ踊りそのうちスタジオから出て来た先生が「ん？なんか抜かしてない？ちょっとわたしも踊るわ」と、3人で踊り始めて、、チョン！と首カタカタ、、を忘れていることに気づく
3人で踊りながら、レッスンで踊って、その上まだ踊るかとおかしくなったり、、先生もギャラ発生しないのに、課外個人レッスンありがたいやら申し訳ないやら、、3人ともダンスバカだぁと思いながら、楽しかったなぁぁ
「もうわかったんじゃない？2人で踊ってみて！」と緊張の時間もあったりで、結局、赤様とわたしは1時間弱も踊ってたことになります（アホやー）実は、この日の夜、、もう一度、SCに来た時にも、ステップのレッスンの前に、ウォーミングアップ代わりに10分ほど踊ってたりする
あ、でも、、こんだけやったんだから、もう完璧に踊れるでしょ？ちょっと踊ってみて、、とか言うのは、、なし、でお願いしますちなみに「ねー、これ踊る～！？もう踊らないかもだよー」と先生、、うん、踊らなくていいの、、むしろ、もう踊らなくていいです
N田先生のステップ50、HIPHOPのレッスンの後、ずっと踊ってたから、けっこう疲れ果ててたりして
1ブロック目、アラベスクから始まるブロック、、アラベスクとかサイドリフトとかやると、時々、アイちゃんどうしてるかな？と思うことがある
アラベスクの後は、Vステップのアレンジ、、1、2で台でオープン、3は床、4でタップで左から
最初に台に乗せた足と逆の床の方に下りてタップ、、そうすると、次のシャッセオーバーが斜めに入りやすい
シャッセオーバーの後は、床マンボツイスト台マンボ、床踏んでマンボオーバーニーアップ
Vステップを逆に下りちゃう人が、何人かいたかなぁ、、あ、先生も1回、おろんとなったね
2ブロック目は、ポニーストラドルコーナーボックスから、、だったかなぁ
台ビハインド、床ビハインドの後、つんつんつん3回で台のコーナーを素直に回ってくんだったよね
今回も意外と素直な性格のわたしは、床で勝手に回ったりもせず、ちゃんとできました3ブロック目は、床でヒップシェイク、台ボックスから、、えと、この後はすっかり記憶から消えてたりする
ただ、最後はキック～カール床マンボ～、、だったような記憶がかすかに、、今回、3ブロック全部を通してやれたと先生、すごく喜んでたけど、、やったことなかったっけ？今まで
スタジオの真ん中の真ん中あたりでやってたご婦人、、ステップにけっこう自信あるみたいで「余計な説明はいらない、とっととアレンジしてくれたらいい」なんて、某レッスンでも辛口発言してたけど、昨日はボロボロで、、たぶん、一番できてなかったと思うただ、この間から強気発言がめっきり減って来て「あなたはいいわ、できるから、、」とか「諦めようと思うこともあるけど、もう少しだけ続けてみようかな、、」なんて、弱音を吐くようになって心配はしてたんだけど、やめないでね～、、そら豆さんもいますからぁ
メンテって忘れてた
MAMA