このチーズケーキも、フルーツタルトと一緒に買いましたぁ
もうね、すんごい濃厚で、メチャメチャおいしかったです
ケーキの回りについてるのが、甘くて、食感もよくて、これまたうまいんだぁ
たまには、少しお金出してでも、おいしいケーキ食べた方がいいね
金曜日の夜は、長沼でS藤先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ましたぁ
なんだか忙しくて（ってことにしよ
）ほとんど練習もせず、コリオのノートも行きのバスの中でチラっと見ただけで終わってたんで、ちょっぴり不安ではあったけど、、げ～、もっと練習しとけばよかったよぉぉ
1ブロック目、、フロントクロスの後、3歩あるいてるところ、、普通さ、前に回るぐらいだろうと思うじゃん
な～るほどね～、そ～来たか、、さすがS藤先生だぁ、ふつーじゃないんだよね、ああなるんだぁ、へぇ
2ブロック目は、先週は集中力がなくて、途中で全くわからなくなって諦めたんだけど、今週は、、あ、やっぱりダメだ、、これは集中力じゃなくて、記憶力だわ
スリーエイトの右アップの後のリズムチェンジで回って、つま先タッチは後ろ向きでやったかな、、ペンジュラムでも回って、、ダメだ、ごまかし過ぎだぁ
3ブロック目は、スリーエイトの左のカカトをついてからが、もう別モン？というぐらいに劇的ビフォーアフター
でも、そうなった方が今までで一番できたつーのは、なじぇ？
そしてまさかの4ブロック目にハマったのが、I トゥー君
先生がわざわざ I トゥー君の横に来て、間近でチェック、ダメ出し
右足は上げないの、、着いて、着いて、着いて、、だからね
わたしも人のこと言えないんだよなぁ、、わたしができてたのは逆に4ブロック目だけだったんじゃないかな
来週までには、もう少し練習して来ます、はい
S藤先生なんだけど、右足が痛かったみたいで、1ブロック目の基本形からの展開あたりで、汗で滑ったようにも見えたけど、足に力が入らなくて、ヘニャっとなったようにも見えて、すごい心配した
その後は普通に動いてたように見えたけど、かなり足が痛くて、ダメかな？と思ったぐらいの痛みだったみたい
右足のカカトがつけないぐらいだったんだよね、、お大事にしてください
レッスン終わって、先生はアイシングしてたし、たまには早めにお風呂に入ろうと思ったんだけど、ロッカーに戻ってから、またしても先生とOつかmemeさんと、おしゃべり再び
腹筋しながら回るとか、背筋でも回って、すぐ立ち上がって「前4つ」とか、わけわからないことで大笑いしまくって、、酒、飲んでなかったのにね
結局、いつもと同じ、閉館20分前にやっとお風呂へ、、話は尽きないです
MAMA