濃厚チーズ、、これもマジにうまかった、、ちょっとしか入ってなくて、もっともっと食べたくなりました
金曜日の夜は、長沼で、、S藤先生のエアロマニア、Y田先生のステップ50のレッスンを受けて来ました
先週、新2ブロック目が追加されたことを、す～っかり忘れてて、全く練習もせずに来てしまったので、スリーエイトの1でマンボした足からカカト、、というのだけを押さえておいてよかった
横に移動してたのを、縦に替えられたので、それを押さえておかなかったら、たぶん、、迷子になってたなぁ
しかし、最終日になっても容赦なくアレンジを加えて来るなぁ、、さすが、、だけど、参ります
3ブロック目の、1、2開いて閉じて、3右足後ろに「たたん」、4右足を揃える、5右足カカトを前、6は右足を戻す、7左足アップ、8右足カカト前、1左足つま先後ろ、2左足カカト前、、このあたりで、なにげにハイターさんを見たら、やっぱりほとんどできてない
今月、このコリオになってから、ほぼ毎回レッスンの後に、先生にマンツーマンで、足を置く位置まで先生が指をさして教え込んでたのに、全く無駄だったんだぁと思ったら、気の毒というより、もう笑うしかないなと思って、笑いながら見てたら、自分が間違って、そのタイミングでまた先生が「MAMAさ～ん」と大きな声で名前を呼んだので、やべえ、、間違ったとこ見られちゃったよぉ、、と思ってたら、後で聞いてみたら「すっごい笑顔で楽しそうに踊ってたから、呼んでみた」って
4ブロック目、前横アップ、、ここで回ると、方向を見失う可能性があるんだけど、前さえわかってればいいんで、今回は挑戦、、なんとかごまかせたぁ
ただでさえ、このブロックは回りに回るのに、最終日になってまたもや追加で回るぅぅぅ
基本のステップは変わってないハズなのに、何度かやらないとできないのが悔しいよぉ
S藤先生のエアロは、基本のステップ自体もかなり細かくて難しい、、おまけにアレンジも面替えあり、回転あり、キャッチできれば最高に気持ちよく踊れるんだよね
デザイヤーとかスポドルとか、うまい人が回りにいて、刺激になるし、影響しあうことで自分を高めていくことができるのも、S藤先生のエアロの楽しいとこかな
いつもはレッスン終わってから、練習するんだけど、、最終日だったので、練習はなし、、と言うことで、たまにはステップのレッスンにでも出てみよっかな、、と言うことで、Y田先生のステップ50のレッスンへ
S藤先生が「なに？どうしたの？ステップやるの？なんの目的で？脅し？」とか言うから、笑った
先生は、今週、尋常じゃないぐらいのレッスン数のわたしの足を心配してくれてたみたいです
ステップ50なんで、、たぶん、大丈夫かなぁ、、と、マジメに参加でも、慣れない先生のレッスンなんで、ウォーミングアップからして、動きがわからないので、けっこう真剣にやってたのに、「顔が怖かった」「つまんなそうだった」「やる気全くなかった」「腰に手を当てながらやってて、威嚇してた」とか、レッスン終わってから散々言われた
ただね、先生の方が「へ～い」とやる気なさそうな掛け声かけてたんだからぁ
1ブロック目、シックスマンボ×2のアレンジ、マンボオーバー、マンボ、マンボオーバー、マンボ、ニーアップ、、その後は、4リピーターのアレンジで、キック、サイド、バック、ニーアップ、、ここのつくアームが簡単なんだけど、よくわからなくて、恥ずかしかったからやりたくなかったから、なんかニヤニヤしちゃった
2ブロック目は、コーナーでニーアップ、エンドサイドでちゃちゃちゃ、フロアでピボットターン、サイドランジ×2、ベーシックオーバー、Vステップ、、回らないの？
これぐらいが50のレベルなのかなぁ、、2ブロックかぁ、、そんな感じなのかなぁ
木曜日の習志野のN田先生のステップ50の方が、スピード感もあるし、強度も難易度も比べものになんないかも代行で来たT原先生のステップでも、もっと難しかったしなぁ
ただ、長沼のFUNクラスのステップは、それぞれ個性的な先生が、恐ろしいぐらい難しいコリオを持って来るんだよね、、不思議
明日で習志野が閉館します、、悔いのないように、精一杯楽しんで来ますっ、、寝坊しなければ、、
MAMA