今日の5本目~(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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T原先生のステップ50のレッスンですピースWハートN田先生が体調不良で、急きょT原先生の代行ということになったみたいですやったーseiあ、もちろん、、先生が行くところに、もれなくついて来るW辺さんも一緒です♥akn♥フフッ先生のレッスンは、エアロマニアを2回ほど受けたことがあるけど、パニくり体質なので、伝えたいことを伝えきれないもどかしさみたいなのがあって、いつも不完全燃焼気味のレッスンになっちゃうんだよねぇseiうんま、わたしはそんな先生がほっとけなくて、どんなおもしろいことをやらかしてくれるかな?という楽しみの方が大きいので、出られる時は必ず出てたりします苦笑sei

ウォーミングアップでね、つま先前、外、カカト前、外、、をやりながら、アームカールにしたり、わきわきしたり、両手を上に上げたり、バリエーションを変えてくんだけど、、その時に、すでに「あ、アーム変えられなかった、、」って、、さっそくやらかしてくれる先生に期待が持てそううさぎ亜友未1ブロック目、1、2、3フロアマンボ~、4、5カールオーバー、6、7、8フロアビハインド、、3でストンプオーバー、6でワンストンプ、、3を踏んでオーバーというのが、難しかったみたいで、間に合わない人が何人かいたかなぁうんseiその後は、、なんだっけなぁ、、1、2、3で台の横に出て、台上で横移動でシャッセ、フロアでカールしてストラドルした後、リバース、、みたいなseiうん最後のリバースとかやりにくいなぁと思うところはあるけど、まぁいい感じですにゃひーん2ブロック目は、台上でリズムチェンジして、4で右足を向こう側の床へ落として、5、6、7、8でコーナーボックスして、1、2ワンストンプ、3、4オープンしてオーバー、6、7、8で台床台でエルビス、4、5、6で台上でビハインド、7、8でストラドル、1、2ニーアップ、5、6、7、8でベーシックseisei2ブロック目はけっこう面白いんだけど、エルビスのタイミングがわからない人がいて、けっこう止まってる人いるなぁという印象なのに、先生が「どうしましょう、時間もまだあるので、背面、作っちゃいましょうか」と言って、2ブロック目の最後のベーシックをコーナーボックスにして背面に行くようにアレンジ、、大丈夫かなぁやったーakn案の定、普通にやっても怪しいのに、背面、、少しムリがあったかもねseiseiそれと、FUNのクラスなら「じゃ、1ブロック目からつなげます」でもいいけど、50のクラスだから、覚えてないと思うんで、通す前に一度サラっとやってくれた方が親切だったかなぁやったーsei先生も自分で言ってたけど、ステップの方が得意と言うだけあって、エアロよりも面白かったことは確かですseiakn「ね?エアロよりも間違えなかったでしょ?」と、お茶目に言う先生に笑ってしまった♥akn♥♥akn♥また、どこかでお会いする機会がありましたら、その時はよろしくお願いします、、また、楽しませてください、いろんな意味で♥akn♥♥akn♥

本日も無事に5本のレッスン終了、、もうわかってるとは思うけど、最後なんでね、、出られるレッスン全てに出てみようと思ってたりします♥akn♥♥akn♥月曜日4本、火曜日4本、水曜日と木曜日は5本、明日は3本(ホームじゃないけど)、、そして最終日の土曜日、一応、、5本を予定しておりますあははあはは…。6日で26本、、膝と腰に来るわけだーseiトホホ

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