苗場に行って来たあずあずからのおみやげ、、みなさんより、一足先にゲットいたしましたぁ
「旅行からただいま」というネーミングのミルククッキーが入ってて、袋に寅さんみたいな手提げ鞄が載ってます
どこに放浪の旅に出かけてたのかな～？
いつもありがと～、いただきま～す
今日は祝日、、H田先生のZUMBAと、エアロマニアのレッスンに出かけて来ましたぁ
少し早めに着いたので、スタジオの中を覗いてみると、I 川先生のエアロ50のレッスンをやっていた
スタジオ奥の一番前にあずあずがいる、、うん、、一番動けてるかも
あわてん坊のおじさん、課長に混じって、あ～、、ラーメン大好き小池さん似のおばさんが、センター2列目で止まってる、、迷惑だぁ、、あれは、さすがに
イベントかと思うほど、先生のテンション
が高くて、アンルイスの「あゝ無情」をかけながら「ふ～ぅ、ふ～ぅ、ふ～ぅ、ふ～ぅ
」と掛け声まで、、うっさい
バブル、、まだ、弾けてないみたい
H田先生のZUMBAのレッスン、、祝日ということで、いつもよりも少ない人数、、出てる顔ぶれも、、えーーーっ！あわてん坊さんもぉぉ～！？ブルドックソースのおじさんもぉぉ～！？
しかも、わたしの左隣だしぃ、、気が重いわ
ウォーミングアップで、ただマーチしながら、両手を右、左に動かすだけなのに、、上半身と下半身、バラバラになってます、、独創的な動きです
今回はいつもより、腰をフリフリしたりする曲が多かったので、かなり苦戦してた様子、、おまけに、交互につま先を前につきながら、シミーする動き、、肩で風を切って、おまけにガニマタになってます、、仁義なき、、なイメージだぁ先生を見ながら、どんどん中央に寄って来るので、人が少なくてよかったよね
年配の、しかも男性がZUMBAにチャレンジしてるなんて、それだけでもすごいことなんだけど、あわてん坊さんはなぁ、、もう少し自分を知って、レッスンを選んで出た方が、迷惑かけなくていいのかも
今日はいつものZUMBAと違って、あまり難しいステップはなく、激しいというよりも、スローで優しいステップを楽しむという感じの曲が多かったのもよかったです
どんな曲か忘れたけど、両手を肘から曲げて、上に上げた状態で、横に移動するだけ、、というのがあったんだけど、これは回るでしょ、、と、勝手に回ってしまった
そーしたら先生も回ったんだけど、きっと回ったら迷子になりそうな人たちが多かったから、あえて回らずに踊ってたんだろうねスタンドバイミーも踊ったし、タンゴも踊ったし、アリーナは暑かったけど、すごく楽しく汗かけました
H田先生のエアロマニア、、前回出た時に、すごい難しくて、、基本形から展開が速くて、しかも細かいステップで、くるくる回るし、後ろも向くし、、なにがどうなってんだー？状態で、すごい苦労した覚えがあって、あの時は、先生は4ブロックを用意してくれてたのに、3ブロックでギブアップしたんだよね
レッスン前に「難しい？何ブロック？」とさりげなく聞いたら「大丈夫！わからなかったら、歩いてればいいし、繰り返し、繰り返しやれば、できるから」と、、難しいんじゃん
今日は、M本さんも、赤様も、こ豆さんもいないし、、わからなくなった時に、チラ見する人がいないよぉ
N澤さんは「ねぇ、こっちの前に来なよー、空いてるよ」と言うけど、あのねぇ、だぁ～から、難しいんだってぇ、、自分が前に行けばいいじゃ～んつーことで、わたしはスタジオ奥に、、隠れてよっと
緊張の中でレッスンスタート、、1ブロック目、、
（早っ！もう？
）基本形はニーアップ×3から、平和な感じで始まったんだけど、、いつの間にか、バッククロスんちゃちゃツイストシャッフルシャッフルニーアップんちゃちゃビハインドちゃちゃ（くるくる～）
ここからも、基本形はサイドマンボカール歩いてケンケンなんだけど、、たぶん、わたしの記憶が正しければ、サイドマンボカールは後ろ向き、歩いてるところもケンケンも回ってたような、、
最後もボックスした後、くるくる回ったような、、
ビハインドくるくるの後のサイドマンボカールの足を、「右の時は左、ケンケンは右」と頭に叩き込んで、無理やり合わせてた気がします2ブロック目は、サイドアップんちゃちゃサイドサイド、3歩あるいたところから回って、縦でビハインド、歩いて横に後ろ向きのままシャッセ、ステップタッチ後ろから回って、ポニー×4、、このブロックは、先生のお情けで比較的簡単にしてくれたみたいです
3ブロック目は、カカトを前に交互について、4でジャンプして、後ろでマンボ、、前に戻って、Vステップシャッセカール、、シャッセしながら回って、カールで1回転してます
サイドランジの後、そくフライ、、フライで上げた足をからめてターンして、フロントマンボ、カカトを前についてのジャックアップ、ニーアップ、、マンボとニーアップの足は同じ足、、ジャックした足をカール気味にアップしないと、ニーアップがうまく上がらないという、、参った
今回は、先生がレベルを下げてきてくれたんだとは思うけど、前回よりは理解できて、動けたような気がします
レッスン終わってから、先生が「ほんとはね、3ブロック目のニーアップとかは、回るの」と、回って見せてくれたけど、、どや顔でした（やられた
）2ブロック目のポニーだって、ほんとはあれだけじゃないハズだし、、MAXのH田マニア、体験してみたいです、一度でいいから
MAMA