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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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スポンジも、ちゃんとイチゴの香りも味もするし、レアチーズが甘過ぎず、うまかったぁぁわーいaknスプーンなんて使わずに、丸かぶりしちゃった&sao☆パッケージもすごい、かわいいですよねにゃひーん

木曜日は、O内先生のファイトアタックビート、T橋先生のステップ50のレッスンに行きましたピースキラキラビートのレッスン、いつものように、首なしおばさんと、H屋さんが遅れて入って来たじぃ~H屋さんは遅れて入って来ると、とりあえず手首と足首を回して、ファイトスタイルを取るんだけど、左ファイトスタイルなのに、右足を引いちゃってます、、逆なのに、、じぃ~教えようかな、、と思ったら、自分で間違いに気づき、ちょっぴり恥ずかしそうに足を直したぷぷぽ大丈夫ですよ、、わたししか見てないと思うのでえへわたしの前にいるメガネのおばさん、、回し蹴りの時、、「ゆっくり~」と「軽く蹴りますよ~」と「バランス取りますよ~」と「思いっきりっ!」、、みんな一緒なんですけどぉあわわ必ず、蹴った後に首をかしげて納得いかない様子、、それを見てる、こっちの方がよっぽど納得いかないっす♥akn♥♥akn♥それと、ラウンド3の体さばきの時、足の入れ替えがバタバタ忙しい人が多いんだけど、「たたん」と踏めない人もいて、ジャンプしてる人が多いのにも驚きます苦笑seiラウンド4のウィービング、クロスパンチ、アッパー2発、、月曜日のビートの時にもいたけど、アッパーを打つ前に、肘を伸ばして後ろに真っ直ぐ引いてる人が、いました、、ジャガーさんですハムハム白目!それと、何度か先生にも注意されてましたが、ウィービング、クロスパンチの時の顔は、下ではなく、正面です、、って、言われてんのに、ずっと下向いてましたね、、聞けってー笑seiでもま、こんだけレッスン中に人のことばかり見てるって、、マジメにやれって感じだよねsei♥akn♥

T橋先生のステップ50、先週は錦糸町に遠征に行ったし、その前は、、具合が悪かったのかな?やったーsei久しぶりだけど、、大丈夫かな、、と、ちょっぴり心配しながらレッスンスタートseiうんすると「えと、1ブロック目が変わってます」って、、あ、よかった、、スタートラインが一緒だと、ちと安心するあはsei新しくなったブロック、トラベリングカール3回、、3回目のカールはオーバー、ストンプオーバーで戻って来て、ストンプした足を台の上に残したまま、その足でリバース、その足を床に下ろして、逆の足を台でストンプ、、後はベーシックを3回なんだけど、最初にカールオーバーした時点から迷子続出ハムハム白目!ストンプオーバーした足をそのままリバース、下ろして、ワンストンプ、、すっごいリズムがよくて、たんたんたんんたん!みたいに、体も自然に回るし、気持ちいいブロックなんだけどね、、来週はできるよ、きっと(って、誰に言ってんだか苦笑sei)2ブロック目、マンボ、ニーアップ、ビハインド×2、ベーシック、、後は2ストンプ×3みたいな感じだったけど、基本の練習させてる時の、ビハイドがやりにくいな、、と思ってたら、マンボの後のニーアップでおなか回りで反対を向かせて、ストラドルさせて、背面で台床台でビハインドさせ、台床床でオーバーしながらビハインドさせ、すぐリバースターン、、ここはみんなできてなかったねぇうさぎseiたぶん、先生とわたししかできてなかったと思う、、1ブロック目だけ新しくなりますって言ってなかった?aknと言うことは、このブロックは先週やってんじゃないの?あはっマジで!?と驚くほど、ほとんどできてなかった♥akn♥seiこのままやるの?無理じゃない?と思って、先生に「やるの?」と口パクで聞いたら、情けない顔しながら「うん」と苦笑した苦笑seiレッスン終わってから聞いたら、先週やってはいるけど、背面には行ってなかったんだってうさぎseiだからかぁ、、みんなが苦戦してたわけ、わかりましたてへあはは来週は、、大丈夫でしょう、きっとやったーsei

昨日、おなかの調子が悪いというのに、ビールを飲んでみた♥akn♥♥akn♥アルコール消毒したのがよかったのか、今朝は痛みもなく、回復したかと思ったんだけど、、甘かった、、もう少し、ビールはおあずけっsssしょぼん

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