久しぶりに、、(^-^) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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最近、これは、、と思うCD出てなかったけど、久しぶりにまたマックスエナジーが出たseiうん前回、チョー久しぶりにマックスエナジーが出た時、あまりに期待し過ぎて、聴く前にテンション上がり過ぎて、実際に聴いたら、、なんかそ~でもなかったんで(思いが大き過ぎたからかな♥akn♥フフッ)冷静に聴いてみた♥akn♥♥akn♥クールでカッコいい、文句なしでサイコーと言えるような曲は少なかった気がするけど、まぁまぁまぁ、、あってもいい1枚かも&sao☆ハッピーフィットネス18が早く出ないかなぁ、、それまでは、わたしのイチ押しは「HANDZ UP!CARDIO 2」かなぁseiakn

火曜日の夜は、O内先生のエアロマニアのレッスンに行きましたピースキラキラ熱のため、あまり体調のよくない先生の足を引っ張らないようにしよう、、とは思ってたんですけど、かなり足、、引っ張りましたぁお願いスミマセン今回、回りの人たちの立ち位置がいつもと微妙に違ってたのと、先生のエアロに出るのは何年ぶり?というO田さんもいたし、ここんとこ火曜日のマニアも混んでるし、あわてん坊さんの立ち位置を気にしたり、、集中力なかったかも~&sao☆ウォーミングアップでやった、グレープバインの後、カールいっぱいであちこち行く、、例のヤツ、、あわてん坊さんが気の毒でしたやったーseiま、あわてん坊さんだけぢゃなくて、ぐっちゃぐちゃだったから、見てると酔いそうでしたseiうんそんな感じで1ブロック目に突入、、前4つ、、4つ目の足をアップ、、その後のシャフル、どうしても上げた足を横に出したくなるのに、その逆、、右足リードの時は右からの今chan方式だぁうーん(汗)あはは・・・右足を左足にからめて後ろを向いてからの、後ろ向いたままでボックス、、はぁぁ(はぁ~(Θ_Θ))あのあたりがどうも、よくわかんなくて、最後までごまかす&sao☆冷静に考えれば、ワンエイトの8で上げた右足を前にからめて、1、2で回って、3で右からボックス、、なんでわかんなかったんだろ笑seiスクワットカールなのか、ふつーのカールなのか、背中回りなのか、おなか回りなのか、わからなくなっちゃうんだよねseiseiスクワットとんとんで前に回って、ペンジュラムSSWの後の、ステップタッチ×4で背中、おなかと移動してくのが、出なくて、、何回か止まったね汗やべ2ブロック目は、やたらリズムチェンジが多くて、ボックス1つ取っても「たん たん た たん」なのか「たーん た たん たん」なのか、しかも回りながらなので、正解するのがムズいやれやれあはは…。頭のクロスウォークで4の足を引くところも「たん たん た たん」くるくるくるくる、、にしたとたん、リズムがあやふやなので、足が合わなくて間に合わないしぃパンダ・座り込むヒィー2ブロック目の右の最後のグレープバインもリズムチェンジ、左の頭のクロスウォークにつなげると、、「たーん た たん たん」「たん たん た たん」ぎょえ~!!ヒィー体は持つけど、頭が持ちませんでした♥akn♥♥akn♥今月1発目のレッスンのわりには、あとどこ変える~?回る~?ってほどで、もう少しゆっくり完成形に持ってくれてもいいんだけどな、ついてけないしぃてへsao☆楽しむほどの余裕はなくて、なんかすごい疲れたぁとほほ(ナミダがぽろり)sei来週は、もう少し楽しく踊れたらいいなぁseiakn

O田さんの「解散っ!」を久しぶりに聞いたなーあはあはは・・・それと、O田さんがまだ習志野の会員だったのには、驚いたっハムハム白目!

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